阴虚火旺失眠怎么调理

概述：

阴虚火旺型失眠，在临床上也是比较常见的一种失眠类型。主要症状表现为烦躁不安，腰膝酸软，头晕，耳鸣，健忘，失眠，口干，中医诊断会发现舌红少苔，脉细而数。阴虚火旺导致的失眠，在治疗上就是要服用中药调理来达到滋阴清热、安神定志的效果；通过中药调理，可以有效的缓解这种症状，或吃些营养神经的药物进行配合治疗。平时注意不能劳累上火，保持心情舒畅。

对症用药建议：

1、如果是舌尖发红症状，是由于精神压力大，喜吃辛辣肥厚食物，劳累等因素有关系，可以服用龙胆泻肝丸以及五味子糖浆等药物治疗；2、治疗还是滋阴补肾为主，常用的中成药为知柏地黄丸、六味地黄丸，再配合加味逍遥丸同服可能效果要好些。也可服用谷维素加维生素B1等药调理。

饮食注意：

阴虚火旺的患者由于出现心烦失眠、口燥咽干、两颧潮红、小便短黄、大便干结、口腔溃疡，舌红少津等症状，在饮食上多吃滋阴养液的食物，如银耳、芝麻、莲藕、茄子等食物调理；多吃蔬菜水果、枸杞、红枣、五味子、银耳百合粥来食补。要注意避免吃辣椒、大蒜、花椒等辛辣刺激食物、少吃火锅和鸡肉等食物，蒸、炸、爆、烤的食物也应少吃些。

以上内容仅供参考

阴虚火旺失眠怎么调理

概述：

对症用药建议：

饮食注意：

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