榴莲可以缓解痛经吗

概述：

榴莲中含有大量的蛋白质和维生素。有开胃消食，强身健体的功效。榴莲性热，可以活血散寒，是寒性体质的理想补品。一般痛经的女性可以适量食用榴莲，能改善腹部寒凉的症状补益气血，加快血液循环，缓解疼痛。

对症用药建议：

痛经有原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经主要是因为月经来临时前列腺水平升高导致痛经的症状，继发性多是由于身体存在一些疾病，像盆腔炎、子宫内膜炎、子宫肌瘤、内分泌失调等都会引起痛经的。痛经严重了，要注意休息，可以用点芬必得，口服止痛。中医说通则不痛，痛则不通。痛经是也可以喝点益母草，益母草具有活血调经，祛寒止痛的作用。

饮食注意：

痛经是指行经前或经期出现下腹疼痛，坠胀并伴有腰酸或其他的不适症状，一般与精神因素、疾病有关。经期要保持饮食均衡，少吃过咸过甜的食物，多吃点新鲜的蔬菜水果，避免进食咖啡因，睡前可以喝适量的牛奶加点蜂蜜可以缓解疼痛。适量吃点香蕉，香蕉含有维生素b6，稳定情绪，并减轻腹部疼痛，一定禁食生冷、辛辣刺激性食物，如冰淇淋、烧烤、辣椒等。在经期一定要注意休息，不要做剧烈运动，避免蹦、跳等动作。

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榴莲可以缓解痛经吗

概述：

对症用药建议：

饮食注意：

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