手术前恐惧症很重怎么办

手术前恐惧症很重，需要要提高自己的认识、调整术前的心理状态以及进行心理疏导等等。

1、要提高自己的认识：

要想克服手术之前的恐惧心理，病人自身要依靠自己的意志提高对事物的认识能力，扩大认知的视野，用正确的态度去看周围的事情，并且树立正确的目标，有一定的预见性，不要过于害怕。

2、调整术前的心理状态：

每个人在手术之前由于年龄不同，文化背景不一样，经济状况不同，心理活动也会出现不同的差异，有的人恐惧感会比较明显，而有的人则不是特别重，所以还应该注意调整好手术之前的心理状态，不要想太多，要树立战胜疾病的信心。

3、进行心理疏导：

在手术之前心理疏导是非常重要的，帮助其提高认识，同时患者家人以及朋友等也应该给病人多一些鼓励和安慰等良好的心理疏导，能够让病人正确积极的去面对疾病。

在做手术之前病人出现适度的精神紧张、焦虑是非常正常的，但是如果恐惧心理非常明显，甚至会对正常手术造成不良影响，这种情况就需要积极的去克服，病人自身要有正确的认识，医护人员和家属也应该加强对病人的帮助。