为你推荐

• 吃土豆有哪些好处

  土豆不仅具有抗衰老、减肥、呵护肌肤、保养容颜的功效。而且有益和胃调中，健脾利湿，胃火牙痛、脾虚纳少的作用。对高血压、高血脂，关节疼痛等有一定作用。但是土豆主要含淀粉和少量蛋白质，肠胃不佳或者经常肚胀打嗝的人是不宜吃土豆的。并且马铃薯含钾元素较高，肾功不全的患者不宜食用。还需注意的是孕妇经常食用生物碱含量较高的薯类，蓄积在体内就可能导致胎儿畸形。正常人可以适当吃土豆，对身体很好，但不要一次性吃太多，会造成肠胃难受的。

  

  01:26
  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-15 40986次

• 出汗对痛风有好处吗

  我们首先要了解到这个痛风，它主要是血里的尿酸过高。那么出汗它并不能把我们的尿酸给排出体外，就是换句话说，你再流更多的汗，它可能对我们的痛风的缓解都没有太大的帮助。反而你流汗流的过多，它可能会引起我们血容量的减少。我们一般来说痛风的患者，我们也建议多饮水，多喝水。那么你流了汗以后，这个血液浓缩，这个痛风的尿酸可能它浓度会变得更高，这样反而不利于痛风关节炎的这种康复。所以对于大量的去流汗，来治疗痛风的，我们是不建议的，也是没有临床证据来支持的。

  

  01:08
  万琦兵 副主任医师武汉市第一医院

  2018-12-07 13228次

• 土豆对胃有好处吗
  土豆对胃有好处。中医认为土豆具有健脾和胃、通利大便的功效，可辅助治疗习惯性便秘、慢性胃痛、皮肤湿疹等症。土豆富含膳食纤维，每100克土豆含膳食纤维6克，是治疗便秘的首选蔬菜；含有钾元素，每100克土豆含钾高达300毫克，含钾高的食物可以降低中风的发病率，每周吃5～6个土豆可使中风危险下降40%。土豆还是理想的减肥食品。丰富的膳食纤维增强了人体的饱腹感，可减少大量食物的摄入，同时土豆中的甜味物质也会让人的味蕾感到满足。另外，吃土豆不必担心脂肪过剩问题，因为它只含有0.1%的脂肪，每天多吃土豆就能减少脂肪的摄入，并且使体内多余的脂肪逐渐代谢掉。吃土豆减肥关键是把土豆做主食而不是菜品来食用，可以做煮土豆、蒸土豆泥或煎土豆饼。如果每天能坚持一餐只吃土豆，长期下去对预防营养过剩或减去多余的脂肪很有效。
  语音时长 01:53”
  郭英 主治医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2018-08-30 17933次

• 土豆对冠心病有好处吗
  土豆对于冠心病是没有什么作用的。土豆性平，味甘，无毒，能健脾和胃、益气调中。脾胃虚弱，消化不良，大便不畅的患者效果显著。土豆里含有多种维生素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。但是对于冠心病是没有作用的。冠心病的患者要到正规医院经医生诊治确定针对性的治疗方法，需要规律的口服药物来治疗，比如消心痛以及阿司匹林或者辛伐他汀等。具体联合用药方案，需遵医嘱进行。冠性病患者平时应保持心情舒畅，缓解精神压力，切忌情绪激动。冠心病人应该控制饮食和适当运动。平时以低盐、低脂、优质蛋白饮食，饮食以清淡易消化为主，禁烟禁酒，预防并发症的发生。
  语音时长 01:19”
  季春红 主治医师保定市第一中医院

  2019-05-03 1466次

• 吃红薯对便秘有好处吗
  病情分析：吃红薯通常对便秘的效果因人而异，个体差异较大。红薯中含有的纤维素含量较高，但是淀粉含量也较高，容易造成消化不良的症状。意见建议：如果有便秘，建议通过多吃水分含量以及纤维素含量多的蔬菜水果，来帮助改善。例如草莓，西梅，蓝莓，西兰花等等。多饮水，每天至少饮水1.5升以上。
  顾竹君 主治医师河源市人民医院

  2020-04-10 1501次

• 喝酸奶对便秘有好处吗
  病情分析：喝酸奶对便秘是有好处的。因为酸奶当中有益生菌能够起到帮助消化的作用，而且有利于改善消化不良导致的便秘。便秘严重的患者可以通过和益生菌改善症状。意见建议：有便秘的现象平时注意多喝水，也可以适量的喝一些蜂蜜水，能够起到软化大便促进排便的作用，平时可以适量的多吃一些粗纤维的水果蔬菜。
  黄刚 副主任医师吉化集团公司总医院

  2020-06-12 1402次

• 土豆对胃有好处吗
  土豆对胃有好处。中医认为土豆具有健脾和胃、通利大便的功效，可辅助治疗习惯性便秘、慢性胃痛、皮肤湿疹等症。土豆富含膳食纤维，每100克土豆含膳食纤维6克，是治疗便秘的首选蔬菜；含有钾元素，每100克土豆含钾高达300毫克，含钾高的食物可以降低中风的发病率，每周吃5～6个土豆可使中风危险下降40%。土豆
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-20 132次

• 喝牛奶对便秘有好处吗
  患者喝牛奶对便秘一般有好处，便秘的患者可以适当的喝牛奶，对缓解便秘症状有帮助。便秘的患者在日常生活中可以适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如香蕉、火龙果、菠菜、黄瓜等，还可以适当的喝一些牛奶，因为牛奶中水分含量比较多，喝牛奶可以增加肠道内的水分，起到软化大便的作用，可以改善便秘症状，而且喝牛奶还能够提
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-08-10 473次