月经期一般是能泡脚。

泡脚属于足浴,足浴是中医足疗法的内容之一。每天坚持用热水泡脚,可以改善身体血液循环,促进身体新陈代谢,驱除寒冷,缓解疲劳,有很好的养生保健的作用。女性在月经期也是可以正常泡脚,泡脚不会导致经血量减少或者减轻时间变短等,通常对女性是没有伤害的。

如果女性是有痛经的经历,在月经期间泡脚时,可以遵医嘱添加中药包,从而帮助痛经改善。但不能只通过泡脚来治疗痛经,痛经的女性需要到医院做相关检查,然后接受医生的针对性治疗。

日常泡脚时需要注意水温,水温最好控制在40~45度之间。同时也要注意泡脚时间,时间通常要控制在15~30分钟之间。泡脚过后不建议立即休息,建议对脚部进行按摩,待全身热度缓缓降低后再入睡。

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