(1)松花蛋:制作松花蛋要用一定量的铅,经常食用会引起铅中毒。(2)臭豆腐:臭豆腐在发酵过程中易被微生物污染,还含有大量挥发性盐基氮以及硫化氢,能使蛋白质分解。(3)味精:每人每日不能超过6g,过多摄入会使血液中谷氨酸的含量升高;造成短时头痛、心跳、恶心等症状,对人的生殖系统也有不良影响。(4)方便面:方便面中含有色素和防腐剂,常吃对人体有害。(5)葵花籽:葵花籽中含有不饱和脂肪酸,多吃会消耗体内的胆碱,影响肝细胞的功能。(6)菠菜:菠菜含草酸,会与食物中的锌、钙结合而排出体外,引起人体锌与钙的缺乏。(7)猪肝:1kg猪肝含胆固醇高达400mg以上,吃多了会导致动脉硬化。(8)烤牛羊肉:牛羊肉在熏烤中会产生有害物质,诱发癌症。(9)腌菜:菜腌制过程中,易出现不良物质亚硝酸胺,导致癌症。(10)油条:油条中的明矾是含铝的无机物,对脑及神经细胞可以产生毒害,甚至引发老年痴呆症。
10种不宜多吃的食物
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为什么说男人不宜多吃芹菜芹菜有"药芹"的美称。是高纤维食物,同时有很好的抗氧化的作用。其含有药效成分的芹菜苷、佛手苷内酯等,具有降血压、降血脂、防治动脉粥样硬化的食疗作用。但是男人多吃芹菜会抑制睾丸酮的产生,从而有杀精作用,会削减精子数目。据报道国外有经过实验发现,健康良好、有生养能力的年轻男人连续多日食用芹菜后,精子量会明显削减甚至到难以受孕的程度,不过大家放心,这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。
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尿酸结石患者不宜食用什么食物尿酸结石的形成与高嘌呤饮食密切相关,患者需严格规避三类食物:一是动物内脏、沙丁鱼、浓肉汤等高嘌呤食物,其代谢产物会导致血尿酸浓度的升高;二是酒精饮料,尤其是啤酒,其含有的嘌呤前体物质会抑制尿酸排泄;在饮食调控的基础上,尿酸结石的管理常需结合药物干预。例如,遵医嘱使用枸橼酸钾缓释片,此药物通过补充枸橼酸盐,提高尿pH值至6.0~7.0水平,使难溶于水的尿酸转化为易溶于水的尿酸盐,从而促进结石溶解并抑制新结石形成。同时,枸橼酸钾中的钾离子可竞争性抑制钙盐结晶,进一步降低结石复发风险。在使用此药物的同时,还可考虑搭配噻嗪类利尿剂,如呋塞米等药物,在一定程度上减轻副作用,还可增强预防结石复发的作用。此外,患者还需每日饮水2000-3000毫升,配合适当的跳跃运动促进结石的排出。如果结石直径>1厘米或合并肾积水,还是要及时的寻找泌尿外科专科医生来评判,采取体外冲击波碎石、输尿管软镜碎石;或者肾结石很大口服药物也不能溶解,那还是要采取微创的手术,比如采取经皮肾镜取石这种手术方法。
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10种不宜多吃的食物(1)松花蛋:制作松花蛋要用一定量的铅,经常食用会引起铅中毒。(2)臭豆腐:臭豆腐在发酵过程中易被微生物污染,还含有大量挥发性盐基氮以及硫化氢,能使蛋白质分解。(3)味精:每人每日不能超过6g,过多摄入会使血液中谷氨酸的含量升高;造成短时头痛、心跳、恶心等症状,对人的生殖系统也有不良影响。(4)方便面:方便面中含有色素和防腐剂,常吃对人体有害。(5)葵花籽:葵花籽中含有不饱和脂肪酸,多吃会消耗体内的胆碱,影响肝细胞的功能。(6)菠菜:菠菜含草酸,会与食物中的锌、钙结合而排出体外,引起人体锌与钙的缺乏。(7)猪肝:1kg猪肝含胆固醇高达400mg以上,吃多了会导致动脉硬化。(8)烤牛羊肉:牛羊肉在熏烤中会产生有害物质,诱发癌症。(9)腌菜:菜腌制过程中,易出现不良物质亚硝酸胺,导致癌症。(10)油条:油条中的明矾是含铝的无机物,对脑及神经细胞可以产生毒害,甚至引发老年痴呆症。语音时长 1:44”
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