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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 78312次

• 腰椎间盘突出禁忌

  一定要避免做某些运动，我们说主要是三个运动：第一，弯腰就是大幅度弯腰，比如90度鞠躬这种弯腰，因为当你身体前倾的时候，腰间盘里的负荷会成倍增长，比如说你弯腰45度它增加一倍，弯腰到60度的时候它增加两倍，当它里边压力大的时候，有可能挤出更多的碎片来，导致你神经压迫的加重，这是第一个弯腰。第二，扭腰，比如说我们打羽毛球、乒乓球、网球、高尔夫，这种非常剧烈的扭腰，像排球用腰都非常厉害。其实我们腰间盘，对直接的垂直的力量抗性非常强。但它对扭转的力量抗性非常差，举个例子，比如说这人从三层摔下来，他骨头都摔折了，腰间盘都还是完整的，但是你这个人如果反复打羽毛球、乒乓球，他反复扭腰，很多人就出现腰间盘突出。所以这些运动对腰间盘，都是非常不好的，有些腰间盘薄弱的人，是根本就没法做的。第三，负重，比如说你腰间盘突出的时候，你要避免拎20公斤以上的东西，当然尽量控制在10公斤以内，因为负重也会挤压椎间盘，里边会挤出更多的碎块。所以综合来讲弯腰、扭腰、负重，这些都是腰间盘突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-13 85652次

• 腰椎间盘突出突然剧痛
  考虑与不经意的外伤，过度的劳累或者受凉等诱因有关系，针对这种情况首先需要到正规医院看骨科，腰椎做个CT，如果没有太大的突出一般这对于这种情况的治疗还是可以选择进行保守治疗的。比如需要嘱咐病人避免久坐久站，避免弯腰拿重东西可以带个腰围带保护一下腰椎，睡硬板床，千万不能受凉可以坚持每天热水袋热敷一下，一天两次每次半小时以上效果会更加明显。如果对膏药不过敏的话，可以外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以的，但是这些药物都有一点刺激胃，尽量饭后吃，保护一下胃就可以，对于这样的病人还需要配合一些理疗的办法，比如针灸按摩烤电，更有利于疼痛症状的改善。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-31 2247次

• 腰椎间盘突出突然发作
  腰椎间盘突出突然发作是无法站立，特别疼痛的，所以建议患者先进行休息制动，另外患者可以进行局部的热敷、理疗、按摩、推拿、针灸等等来缓解症状，可以配合着服用伸筋活络丸来辅助治疗。另外，如果情况严重，建议患者及早的前往正规的医院，听从医生的指导建议来进行治疗。另外，腰椎间盘突出的患者日常生活中可以调节自身的饮食结构，多吃一些营养丰富，清淡易消化，含高蛋白质、高钙的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，来补充自身所需要的营养成分，不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激性食物，烧烤类食物也不要多吃，戒烟、戒酒，多补充水分，平时生活要有规律，早睡早起，多注意休息，保证睡眠充足对疾病的恢复是非常有帮助的。最后就是面对疾病患者一定要保持一个良好的心态。
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  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-23 3789次

• 腰椎间盘突出是腰椎间盘突出症吗
  病情分析：腰椎间盘突出并不是腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出只是一个临床检查的结果，只有腰椎间盘突出后并引起了相关的临床症状这样才能称为腰椎间盘突出症。意见建议：腰椎间盘突出症的患者建议可以先通过腰椎牵引、局部烫疗、药物治疗以及中医中药治疗等来改善患者症状。如果经过三个月保守治疗无效或患者症状进行性加重，这时则需要考虑进行手术治疗解除神经压迫。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2021-01-20 2401次

• 腰椎间盘突出针灸
  腰椎间盘突出是一种影像学表现，反映了腰椎间盘形态上的异常，与腰椎间盘突出的症状并无必然的因果关系。临床上腰椎间盘突出症通过针灸联合针刀治疗，大多数患者可获得较满意的治疗效果，预后良好，只有极少部分患者需要进行手术治疗。
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-17 2104次

• 腰椎间盘突出突然发作
  腰椎间盘突出突然发作是无法站立，特别疼痛的，所以建议患者先进行休息制动，另外患者可以进行局部的热敷、理疗、按摩、推拿、针灸等等来缓解症状，可以配合着服用伸筋活络丸来辅助治疗。另外，如果情况严重，建议患者及早的前往正规的医院，听从医生的指导建议来进行治疗。另外，腰椎间盘突出的患者日常生活中可以调节自身
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 158次

• 腰椎间盘突出
  腰椎间盘突出是指纤维环急性或慢性损伤导致髓核变性、膨隆或向纤维环破口突出，压迫神经引起神经损害症状、下肢坐骨神经痛等症状。30~50岁为易发人群。人们在平日生活中若经常久坐，或从事长时间坐位的工作，长时间负重举物，缺乏运动，或者坐姿不正确日久之后都可能导致腰椎间盘突出。
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-13 11513次