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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 78346次

• 腰椎间盘突出禁忌

  一定要避免做某些运动，我们说主要是三个运动：第一，弯腰就是大幅度弯腰，比如90度鞠躬这种弯腰，因为当你身体前倾的时候，腰间盘里的负荷会成倍增长，比如说你弯腰45度它增加一倍，弯腰到60度的时候它增加两倍，当它里边压力大的时候，有可能挤出更多的碎片来，导致你神经压迫的加重，这是第一个弯腰。第二，扭腰，比如说我们打羽毛球、乒乓球、网球、高尔夫，这种非常剧烈的扭腰，像排球用腰都非常厉害。其实我们腰间盘，对直接的垂直的力量抗性非常强。但它对扭转的力量抗性非常差，举个例子，比如说这人从三层摔下来，他骨头都摔折了，腰间盘都还是完整的，但是你这个人如果反复打羽毛球、乒乓球，他反复扭腰，很多人就出现腰间盘突出。所以这些运动对腰间盘，都是非常不好的，有些腰间盘薄弱的人，是根本就没法做的。第三，负重，比如说你腰间盘突出的时候，你要避免拎20公斤以上的东西，当然尽量控制在10公斤以内，因为负重也会挤压椎间盘，里边会挤出更多的碎块。所以综合来讲弯腰、扭腰、负重，这些都是腰间盘突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-13 85669次

• 腰椎间盘突出疼吗
  患者出现了腰椎间盘突出，一般会出现疼痛，主要是表现为腰部的疼痛，以及下肢的疼痛，主要是压迫了神经根以及硬膜囊，相应的肢体会出现疼痛或者是麻木的现象。患者出现了腰椎间盘突出，一般首先进行保守治疗，主要是由于患者的症状不是很严重，一般患者可以佩戴腰围，减轻对腰椎的压迫。同时患者还可以进行牵引，牵引的目的主要是减轻疼痛，同时解除对神经根，以及硬膜囊的压迫，因为牵引可以使患者的椎间间隙增大。同时患者可以口服一些止痛药物，比如非甾体抗炎药，美洛昔康，氯诺昔康。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:11”
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-12-25 3397次

• 腰椎间盘突出疼吗
  对于病人出现了腰椎间盘突出的情况，会导致腰部的肌肉出现痉挛收缩，从而引起腰部有明显的疼痛症状，会导致腰椎管里的脊髓和神经根受压，从而引起臀部和腿部放射性的疼痛。所以，在腰椎间盘突出的患者出现疼痛期间，一是避免腰部过度的受力活动，导致疼痛的加重。再就是可以行腰部的热敷，来解除腰部肌肉痉挛的状态，从而缓解腰部疼痛的症状。同时，应用非甾体类抗炎药物和神经营养药物，来缓解臀部及腿部放射性疼痛的情况。并且在疼痛期间，一定要多卧床休息，从而给腰椎间盘突出症状的缓解创造条件。
  语音时长 01:16”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-08-10 2075次

• 腰椎间盘突出疼吗
  病情分析：腰间盘突出比较疼的。因为腰间盘突出属于神经性疼痛，主要的症状是腰痛伴有双下肢放射性疼痛。部分患者还会有下肢麻木的症状，主要的病因是抬搬重物，长时间弯腰干活，腰椎退行性病变等，主要的治疗方法是手术治疗。意见建议：如果患有腰间盘突出，建议到正规医院进行治疗。平时需要注意，卧床休息，避免受风着凉，不能剧烈运动，不能抬搬重物，按时作息，生活有规律。
  李勇 主治医师滨州市中心医院

  2020-09-01 1401次

• 腰椎间盘突出哪里疼
  病情分析：腰椎间盘突出会引起腰痛，同时还有可能会伴有单侧或双侧下肢的放射性疼痛。下肢具体疼痛的部位还需要根据神经受压的节段来决定。如果马尾神经受压，还会出现大小便功能障碍。意见建议：建议腰椎间盘突出的患者加强腰背部肌肉的功能锻炼，睡觉时应睡硬板床，在平时工作和生活中减少久坐久站，减少弯腰搬抬重物，加强营养，注意休息。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2021-07-09 501次

• 腰椎间盘突出坐着疼
  说明是由于长时间坐立，引起的椎间盘突出症状，看这种情况考虑与长时间坐立劳累有很大的关系，才引起的疼痛症状。一般针对于椎间盘突出的病人，主要的还是以休息为主的，需要避免久坐久站，避免弯腰拿重东西，可以带个腰围带保护一下腰椎，睡硬板床，千万不能受凉，坚持每天热水袋热敷一下腰部，一天两次，每次半小时以上效
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 348次

• 腰椎间盘突出胯骨疼
  腰间盘突出胯骨痛，通常是由于压迫神经根或者是一些平时的生活方式不正确导致的。通常患者要加强卫生意识和卫生的指导，腰椎间盘突出症要懂得如何在工作、生活和睡眠中避免各种好发因素，保持正确的坐姿，预防疼痛的复发。调查显示腰椎间盘突出症患者治疗后再发一般在三个月内，引发腰间盘突出症患者再发的原因多为腰部突然
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-11-30 121次