感冒了可以吃瘦肉,但不要吃辛辣刺激性食物,如辣椒、生蒜、洋葱、韭菜等。

得了感冒要及时治疗,以免影响正常的工作或学习。普通感冒以对症治疗为主,建议患者口服中成药治疗此病,如感冒清热颗粒、双黄连口服液、清开灵颗粒等。发热的患者可加用复方对乙酰氨基酚片,咳嗽、咳痰的患者可加用咳特灵片或麻杏止咳片。有细菌感染倾向的患者可使用抗生素,建议选用阿莫西林或阿奇霉素等药物,没有细菌感染依据的患者不要盲目使用抗生素。得了流行性感冒需要用抗病毒药物治疗,常用的药物为磷酸奥司他韦胶囊,本药对甲型流感和乙型流感均有效。

感冒起病比较急,往往会首先出现鼻部不适,如鼻塞、打喷嚏、流清水鼻涕,合并细菌感染时可流脓鼻涕。还可以出现咳嗽、咳痰、咽干、咽痒等上呼吸道症状,病毒感染引起的感冒通常表现为干咳痰少。部分患者还可出现发热、头痛、畏寒、肌肉酸痛、乏力等全身症状。本病为自限性疾病,多发于冬春季,预后良好,一般5~7天症状就可明显缓解或痊愈。

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