为你推荐

• 皮秒多久做一次比较好

  皮秒根据女性皮肤情况的不同，维持的时间也是不同的，在前期可以一个月做一次，一般做上三四次以后，可以每隔3-4个月做一次。做完皮秒以后需要至少1-2周以后才可以看到效果，因为皮肤需要恢复。另外需要注意的是在做完皮秒以后，有色斑的地方很可能会结一层薄薄的痂，在结痂脱落之前尽量的不要沾水，以免发生感染。在进行术后护理的时候，一定要听医生的嘱咐以及建议，如果做完之后面部出现结痂，也要等自己的脱落，在脱落之前最好不要抠。

  

  01:15
  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-12-09 6099次

• 每天运动多久比较好

  每天运动多久比较好要根据个人的情况来决定，一般情况下运动30~60分钟最佳，每日锻炼时间不可过长和过于激烈。锻炼30~60分钟对大部分成年人来说是合适的，建议采取慢跑、瑜伽、游泳和骑自行车等中度的有氧运动。如果是老年人，不需要每天进行剧烈的体育运动，最好以散步、太极或者半动作的舞蹈运动为主，可以适当减少运动量，在自己的身体承受范围内进行运动。通过运动能够促进血液循环、新陈代谢，让机体处于一个健康的状态，运动能提高身体的免疫力，使机体的心脏功能、肺功能得到锻炼。

  

  01:32
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-29 17202次

• 多久体检一次比较好
  对于这个话题，不同的人有不同的观点，有的人认为健康体检次数越多越好，最好是半年到一年查一次；但也有些人认为，如果没有问题，三到四年做一次就足够了。其实这两种观点都是不正确的。频繁的健康查体，不仅会损害身体，而且还会造成财力的浪费，而间隔时间太久的健康体检，又起不到良好的防范作用。对于健康体检的患者，一般建议如下，就是无论是成年人还是小孩，每年需要进行一次牙科的检查。另外就是视力，一般建议每三到五年检查一次，如果已是近视的患者，需要每年检查一次。要检查血压，宫颈刮片，以及胆固醇，还有乳房检查，男性需要检查前列腺。对于女性四十或者是五十岁的，需要做一次乳腺的钼靶检查。而对于有家族史，肠癌或者是胃癌的患者，建议每年查一次肠镜或者是胃镜。
  语音时长 1:42”
  李肖芸 主治医师河南大学第一附属医院

  2018-10-30 54150次

• 火罐多久拔一次比较好
  拔火罐是一种中医的拔罐疗法，通过负压对于皮肤的吸着，从而使得身体里湿气祛除一种方法，通过拔火罐可以将身体的湿气、寒气，通过皮肤组织渗透出来，从而可以排出邪气，让人精神百倍。因为身体的经络穴位和五脏六腑都是相连相通，所以通过外界的吸力会刺激身体表面的穴位，进而通过筋骨经络，使得人体内部器官得到相应的调理，让人气血畅通，强身健体。对于人体局部的组织损伤，腰间盘突出等症状，拔火罐有一定的疗效，长期进行拔火罐可以减轻疼痛，缓解症状，需要注意的是拔火罐的时间和间隔，一定要等上次拔罐留下的痕迹消除后再次拔罐，不然对身体皮肤会产生严重问题。所以拔火罐多久拔一次，并没有严格的限制，就是一定要等上次拔罐留下的痕迹消除后，再次拔罐，一般的来说是一周一次，月经期是不能拔罐的，体质阳虚的人也不能拔罐。
  语音时长 01:48”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-28 30886次

• 假牙多久换一次比较好
  假牙的使用年限和假牙的种类，患者的保养等因素有关。假牙包括固定假牙和活动假牙。如果是固定假牙的话，使用年限是可以达到十几二十年的，如果维护保养的比较好使用时间可能会更长。而活动假牙一般5到6年就要进行更换。患者平日要注意对假牙的保养维护，保持口腔清洁卫生，清淡饮食，避免吃一些坚硬的食物。
  王鹏 主治医师西安市中心医院

  2022-03-28 601次

• 多久洗牙一次比较好?
  建议患者每隔半年到一年做一次洗牙比较好。患者口腔里面如果有牙结石，有菌斑微生物，有软垢等等，均有可能导致口臭，牙龈炎，牙周炎，龋齿等，所以要及时的将牙结石、菌斑微生物以及软垢去除，患者每半年到一年左右到口腔科或者口腔牙周科做一次超声波洗牙治疗，预防或者是治疗牙体牙周疾病。洗牙对牙体组织对牙周组织基本没有损伤，患者可以定期做这种治疗。
  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2022-03-28 401次

• 刮痧多久一次比较好
  一般情况下，一周刮痧一次比较好。刮痧是一种传统的中医治疗方法，主要是通过刺激皮肤和经络，促进局部的血液循环，达到调理身体的作用。而刮痧的频率和时间间隔需要根据个人情况以及医生的建议来确定，通常情况下可以一周刮痧一次，不仅能够达到比较好的治疗效果，而且还可以在一定程度上防止皮肤受到伤害。通过刮痧能够在
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-09 0次

• 多久体检一次比较好
  对于这个话题，不同的人有不同的观点，有的人认为健康体检次数越多越好，最好是半年到一年查一次；但也有些人认为，如果没有问题，三到四年做一次就足够了。其实这两种观点都是不正确的。频繁的健康查体，不仅会损害身体，而且还会造成财力的浪费，而间隔时间太久的健康体检，又起不到良好的防范作用。对于健康体检的患者，
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-07-26 403次