怀孕后必须要补充叶酸吗

是必须要补充,妊娠早期叶酸缺乏,可增加胎儿发生神经管畸形及早产的风险。女性应从计划妊娠开始补充叶酸,一般建议备孕期口服至少3个月,只有这样才能使体内叶酸浓度达到有效量。

如果备孕期间没有补充,确定妊娠后要及时口服叶酸,同时建议多吃富含叶酸的食物,比如动物肝脏,深绿色蔬菜及豆类等。同时,孕期要按时产检,测量胎儿颈项透明层厚度、唐氏筛查、四维彩超等检查,对排除胎儿神经管畸形都有重要的作用,这些检查是在妊娠特定时期进行,要提前预约,避免遗漏。

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