准备怀孕可以补充叶酸吗

准备怀孕通常可以补充叶酸,叶酸属于一种药物,需要严格遵医嘱服用。

叶酸是一种水溶性B族维生素类药物,而且是从菠菜中提取,对人体有着重要的营养作用。如果人的体内缺乏叶酸,会导致患者出现巨红细胞性贫血、白细胞减少症等情况,还有可能会导致身体出现无力、易怒、没胃口以及精神病等症状。准备怀孕期间适当的补充叶酸,能够有效的预防这些疾病发生,而且在准备怀孕期间服用叶酸,还可以促进精子以及卵子的发育,提高精子和卵子的质量,从而提高受孕率和受精卵的质量,能够有效的达到优生优育。同时,叶酸还是胎儿建立神经系统所必需的营养成分,在怀孕早期的时候就需要保证叶酸的充足,不仅可以降低胎儿神经管畸形的风险,还能够预防胎儿先天性心脏病的出生缺陷,同时预防孕妇自身贫血。

建议患者在饭后半小时到一小时左右服用叶酸,因为叶酸对胃部具有一定的刺激作用,饭前吃可能会导致胃部不适,从而影响食欲,可以选择用温水冲服。如果出现了吞咽困难的情况,还可以和粥或者是牛奶一起服用。

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