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• 黄瓜早上吃还是晚上吃最减肥

  黄瓜含有很多人体必须的营养素，可以提高人体免疫和抗衰老，还可以用来外敷，具有美容和减肥功效。但早上空腹生吃，容易刺激肠道，破坏肠胃酸碱平衡，容易腹泻。正在减肥的女性朋友，一般晚上都是不敢吃饭的，经常就会用一些黄瓜代替，很多人都会认为晚上只吃黄瓜能够很好的减肥，而且对自己的皮肤也是很好的，可是晚上吃黄瓜能减肥吗?我们说鲜黄瓜中含有一种叫丙醇二酸的物质，它有抑制糖类转化为脂肪的作用。同时黄瓜性凉、刮油，晚上吃还有去除多余脂肪的作用。因此，晚上多吃黄瓜有减肥作用。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-04 71773次

• 吃葡萄干对人体有什么好处

  吃葡萄干有四大好处：①促进消化的作用，葡萄干中含有酒石酸，可帮助胃肠道消化。葡萄干中的膳食纤维，还能吸附肠道壁的毒素，促进排毒。②防癌；葡萄干有防癌效果，其中的白黎卢醇，可有效防止细胞癌变或抑制恶性肿瘤的增。③补血补气；葡萄干的含铁量是新鲜葡萄的15倍，另外葡萄干还含有多种矿物质、维生素和氨基酸，是体虚贫血者的佳品。④对心脏好；葡萄干内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病患者的康复。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-31 100562次

• 醋泡葡萄干有什么功效
  第一，可以延年益寿，人体衰老和自由基有着密切的关系。自由基会氧化人体细胞，破坏蛋白质、酶类，导致炎症，削弱抵抗力，从而加速人体的衰老。食用醋泡葡萄干，葡萄籽中95%的成分是花青素，具有强大的抗氧化能力，是一般维生素c的十八倍，是维生素e的五十多倍。而且花青素对人体的生物有效性是100%的，食用之后半小时就能在人体血液中检测到。第二，可以美容，葡萄中的花青素在欧洲又被称为口服的皮肤化妆品，这些物质多存在于葡萄皮和葡萄籽中，这也是某些化妆品广告中总出现葡萄籽提取物的原因。葡萄经过晾晒之后其中的多元酚含量会增加，而经过醋泡之后，这些物质更趋稳定。女性使用能够促进毛细血管循环，增强皮肤免疫力，避免皮肤氧化，同时改善容易过敏的体质，还能减少紫外线对皮肤的伤害，属于天然的防晒霜和修复霜。此外还可以帮助减肥，改善血液疾病，保护肝脏，预防癌症。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-10-27 46464次

• 高血压葡萄干吃吗
  首先，对于高血压的患者是可以吃葡萄干的，因为葡萄干里面虽然含有少量的糖分，但是对于血压的影响是很少的，所以说可以多吃一些。但是，对于血糖高的人是不应该吃的，平时高血压的患者建议平时是低盐、低脂的饮食。对于糖类的食物没有太大的一些要求，平时注意低盐、低脂饮食，不要摄入一些特别油腻的食物，平时像苹果、柚子、香蕉还有火龙果，那么这些水果都可以多吃一些的。同时，高血压的患者还建议多吃一些水果和蔬菜，像蔬菜里面的芹菜、橄榄还有大白菜都具有降低血压的一个效果。不建议烹饪的时候放太多油，可以进行热水焯后，凉拌吃，对于高血压的效果就更好了。
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  盛秀云 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-29 17856次

• 葡萄干孕妇可以吃吗
  病情分析：孕妇是可以吃葡萄干的，而且孕妇吃葡萄干好处多多。葡萄干是一种很有营养的滋补干果，它可以帮助孕妇抗疲劳。它含铁丰富，也可以帮助孕妇补血。意见建议：葡萄干中含糖量很高，妊娠期糖尿病的孕妇最好不要吃。在行补钾治疗的孕妇也不宜吃葡萄干，避免引起高钾血症，出现胃肠痉挛、腹胀、腹泻等。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2020-06-24 1201次

• 吃葡萄干会发胖吗
  吃葡萄干如果吃多了可以导致发胖的症状。建议晚上要少吃，白天可以适量的吃一些葡萄干，是风干过的食物，含有的果糖量是新鲜葡萄的好几倍。 在日常生活中要注意饮食，适当的锻炼。饭后及睡前不要吃东西，以免增加胃肠负担，导致发胖的情况。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2019-01-18 3002次

• 晚上吃葡萄干有什么好处和坏处
  晚上吃葡萄干有补血、促进肠胃运动、为人体的新陈代谢提供能量、提高人体免疫力的好处，有导致肥胖和蛀牙的坏处。葡萄干中含有丰富的铁元素，晚上吃葡萄干有益于补血、改善面色惨白、四肢冰凉的不良症状。葡萄干中还富含纤维素以及酒石酸成分，晚上吃葡萄干有益于促进人体肠胃运动，可以帮助排便，有益于胃肠道的健康。葡萄
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2021-12-21 1968次

• 吃葡萄干后脚背浮肿
  患者吃葡萄干后脚背浮肿可能是由糖尿病引起的，需要及时就医诊断。葡萄干吃得过多会导致过多糖分进入体内，从而引起血糖持续升高导致胰岛负担加重，进而引起糖尿病，此时会出现水肿的现象，表现为脚背肿、手肿等。患者需要积极调整饮食，尽量避免进食糖分高的食物，同时还可以积极锻炼，能够缓解此类情况。
  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2022-08-18 85次