为你推荐

• 吃葡萄干对人体有什么好处

  吃葡萄干有四大好处：①促进消化的作用，葡萄干中含有酒石酸，可帮助胃肠道消化。葡萄干中的膳食纤维，还能吸附肠道壁的毒素，促进排毒。②防癌；葡萄干有防癌效果，其中的白黎卢醇，可有效防止细胞癌变或抑制恶性肿瘤的增。③补血补气；葡萄干的含铁量是新鲜葡萄的15倍，另外葡萄干还含有多种矿物质、维生素和氨基酸，是体虚贫血者的佳品。④对心脏好；葡萄干内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病患者的康复。

  

  01:34
  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-31 100673次

• 葡萄干可以减肥吗

  葡萄干是不可以用来作为减肥食品的。肥胖最主要的原因是摄入了过多的热量，长期大剂量的摄入过多的热量，产生脂肪的堆积，从而引起身体肥胖。而减肥根本的方法就是减少热量的摄入，增加能量的消耗。葡萄干中还有大量的葡萄糖，在胰岛素的作用下可以合成糖原，变成脂肪储存于体内，所以葡萄干尽量要少吃。同时也要配合一些低能量的食物，例如黄瓜、青菜等。要想减肥一定要注意饮食均衡，要避免吃一些甜食、甜点，比如饼干、巧克力、蛋糕、奶油、糯米类的甜食，应该多食用一些蛋白质、高纤维的食物，同时要科学的运动来帮助减体重，跑步、游泳等都是减肥最好的方法。

  

  01:37
  陈新爱 主任医师邯郸市中医院

  2021-08-18 3090次

• 高血压和葡萄干
  高血压病人是可以吃葡萄干的，葡萄干就是葡萄制成的，也叫做草龙珠或者葡萄，我国葡萄干的主要产地就是新疆以及陕西、甘肃、山东、河北等地。一般葡萄在夏末秋初的时候就会成熟，这时候就可以将采摘回来的新鲜葡萄经过晾晒后制成葡萄干了，可以使用葡萄干来制作各种美食或者直接食用。高血压患者是可以吃葡萄干的，葡萄干不会对病情有影响，如果同时伴有糖尿病就要少吃了，吃多了容易升高血糖。葡萄干的主要功效为补气、补血，葡萄干还能提高免疫力，还能提高机体的代谢机能，快速的消除疲劳、消除多余的脂肪、使血液通畅，偏高的血压可以降低，可以消除肥胖、使胃肠机能好转、消除便秘，因此高血压的患者是可以吃葡萄干的。
  语音时长 1:38”
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-09-23 3039次

• 高血压葡萄干吃吗
  首先，对于高血压的患者是可以吃葡萄干的，因为葡萄干里面虽然含有少量的糖分，但是对于血压的影响是很少的，所以说可以多吃一些。但是，对于血糖高的人是不应该吃的，平时高血压的患者建议平时是低盐、低脂的饮食。对于糖类的食物没有太大的一些要求，平时注意低盐、低脂饮食，不要摄入一些特别油腻的食物，平时像苹果、柚子、香蕉还有火龙果，那么这些水果都可以多吃一些的。同时，高血压的患者还建议多吃一些水果和蔬菜，像蔬菜里面的芹菜、橄榄还有大白菜都具有降低血压的一个效果。不建议烹饪的时候放太多油，可以进行热水焯后，凉拌吃，对于高血压的效果就更好了。
  语音时长 1:15”
  盛秀云 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-29 17889次

• 吃葡萄干对人体有什么好处
  病情分析：吃葡萄干对人体有一定的好处，葡萄干含有非常丰富的维生素，矿物质，微量元素，而且含有丰富的果糖葡萄糖，能够提供给人体丰富的营养和能量需求，提高免疫力，提高体质，而且还含有很多的膳食纤维，能够增强胃肠道蠕动，软化大便，促进排便，防止便秘。意见建议：饮食清淡，营养均衡，不要吃辛辣刺激，过于坚硬过于滚烫的食物，保证充足良好的睡眠状态，不要熬夜酗酒，适当的运动健身，增强体质。
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2020-12-08 1201次

• 葡萄干孕妇可以吃吗
  病情分析：孕妇是可以吃葡萄干的，而且孕妇吃葡萄干好处多多。葡萄干是一种很有营养的滋补干果，它可以帮助孕妇抗疲劳。它含铁丰富，也可以帮助孕妇补血。意见建议：葡萄干中含糖量很高，妊娠期糖尿病的孕妇最好不要吃。在行补钾治疗的孕妇也不宜吃葡萄干，避免引起高钾血症，出现胃肠痉挛、腹胀、腹泻等。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2020-06-24 1201次

• 吃葡萄干有什么好处
  吃葡萄干有补充能量、改善便秘、改善贫血等好处。葡萄干是一种常见的健康食品，为各种葡萄的果实经日光晒干或阴影下晾干的果实。葡萄干肉软清甜，营养丰富，经过脱水后，营养成分被浓缩，一般就算吃很少的量，也可以充分地吸收花色素等有效成分，具有补充能量、改善便秘等功效。葡萄干的营养比较丰富，经常吃葡萄干可以改善
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-05-19 2251次

• 吃桂圆干有什么好处和坏处
  吃桂圆干有益气补血，安神定志等好处，坏处是造成便秘、血糖升高等。桂圆干又名益智、龙眼肉，为龙眼晒干了的成熟果实，含有硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等成分，其营养丰富吃了以后可以为身体补充营养，增强体质，并且中医认为其性平，味甘，具有益气补
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-05-26 0次