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• 促进胃肠蠕动的食物有哪些

  促进胃肠蠕动的食物有新鲜的绿叶蔬菜，特别是芹菜、菠菜、白菜、卷心菜等等。这些蔬菜可以促进肠管的蠕动能够缓解大便的干结甚至便秘的症状。还有各种新鲜的水果，因为水果富含膳食纤维也有些水果含有大量的果胶，能够促进胃肠平滑肌的蠕动，例如苹果、香蕉、火龙果等。还有一些发酵类的食物，比如酸奶，酸奶中含有大量的益生菌可以调节肠道的菌群促进肠道的蠕动。另外平时还可以多喝一些温开水，除食物可以促进胃肠蠕动以外，还可以采取其他的方式促进肠蠕动，包括运动，可以选择慢跑、散步等方式来促进胃肠运动，也可以对腹部进行按摩，以掌心紧贴腹部的皮肤从右下腹开始顺时针方向进行腹部的按摩，也可以服用促进胃肠动力的药物，比如莫沙必利，多潘立酮等。

  

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  王蔚虹 主任医师北京大学第一医院

  2022-07-06 27916次

• 促进肠道蠕动加速排便的方法

  促进肠道蠕动加速排便的方法通常有应用药物、腹部按摩等，同时还要根据自身的情况，及时纠正不良的生活习惯，也不可以自己盲目用药。如果肠道蠕动速度减慢，会导致大便无法排出，甚至会出现便秘。此时可以遵医嘱服用蓝素双仁润肠口服液进行治疗，该药物对虚性便秘和实性便秘都有改善作用，其中含有的火麻仁能够润肠去燥，郁李仁善导大肠燥结，所含有的桑椹也能够调理肠道环境，而蜂蜜具有补中润燥的作用，诸药合用能够润肠通便，促进大便排出。如果出现了肠道菌群紊乱，也会使肠道蠕动速度减慢，可以在医生的指导下服用思连康双歧杆菌四联活菌片、常乐康酪酸梭菌二联活菌散等益生菌药物治疗。平时患者可以用手顺时针对腹部按摩，也能够促进肠道蠕动，还可以预防便秘，但是在按摩时要注意力度，以免用力过大而引发疼痛。如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  刘正新 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2024-01-11 2968次

• 促进肠胃蠕动的食物
  1、番木瓜，未成熟的番木瓜含有两种酶类，一种叫番木瓜蛋白酶类，一种叫番木瓜蛋白酶，可分解脂肪为脂肪酸，可促进食物的消化和吸收。2、白菜，白菜含有大量的粗纤维，可促进肠胃道蠕动，帮助消化，防止大便秘结。3、橘皮，橘皮对消化的促进作用，主要是其含有挥发油对消化道有刺激作用，可增加胃液的分泌促进胃肠蠕动。4、西红柿，西红柿含有丰富的有机酸，如苹果酸、柠檬酸，甲酸可保护维生素c，使之在加工烹饪过程中不被破坏，增加维生素的利用率。西红柿中还含有一种特殊成分，番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪，番茄素还能抑制细菌和真菌的生长，可治疗口角炎。
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  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-09-03 9380次

• 促进肠胃蠕动的药物
  主要给大家介绍西药和中成药两大类。西药：第一，胃复安，它可以兴奋胃肠平滑肌，并对呕吐中枢有作用，口服一个小时就可起效。第二，吗丁啉，作用与胃复安相似，口服半小时生效。第三，莫沙必利，止吐作用稍差，用于非溃疡性消化不良，便秘效果较好。第四，红霉素，用于糖尿病胃瘫，胃溃疡病，慢性胃炎效果好，近年来发现红霉素为胃，小肠，运动原刺激物，并能抑制幽门弯曲菌，治疗溃疡病，慢性胃炎效果好。有肝功能障碍者不宜使用，也不能作为胃动力首选药物。中成药类，有木香顺气丸，香砂六君子丸，枳术宽中胶囊等，但是上述药物请不要在没有医生指导下使用，以免对身体造成不必要的损伤。
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  李静 主治医师宝鸡市中医医院

  2018-09-29 15941次

• 如何促进肠胃蠕动
  病情分析：胃肠蠕动异常多见于小儿和老年人或有急慢性胃肠炎的成人。日常生活中，促进胃肠蠕动的方法有腹部按摩，腹部热毛巾湿敷，饭后散步，多吃高纤维食物。如果一般生活方式及饮食改善没有缓解，可口服促胃动力药物，如多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等。意见建议：建议患者出现不适应及时前往医院就诊，切勿拖延，以免导致病情迁延加重。患者日常生活中应注意适当的进行运动，提高机体抵抗力。
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2019-01-23 2402次

• 怎么促进消化肠胃蠕动
  病情分析：适当的运动适当的按摩腹部，正确使用增强胃动力的药物，能够促进肠胃蠕动。例如胃肠蠕动功能下降时，可以服用多潘立酮增强胃蠕动力。另外如果平时食欲下降消化不良，还可以搭配参苓白术散，保和丸，胃苏颗粒这类中成药调理。意见建议：胃肠蠕动功能缓慢人群，在日常饮食方面应忌口辛辣油腻刺激性食物。胃肠道蠕动正常人群，在平时生活中要注意，不要暴饮暴食，尽量不要过饱过饥。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2023-12-21 1次

• 促进肠胃蠕动的方法
  促进肠胃蠕动的方法通常有一般治疗、物理治疗、药物治疗。1、一般治疗：如果生活中有不良的饮食习惯、长期不运动、有不良情绪等均容易导致肠胃蠕动速度减慢。生活中应纠正不良的饮食习惯，饮食方面应注意少量多餐，清淡易消化，也可以适度的进行运动锻炼，同时需要保持良好的心情，合理的生活有助于肠胃道蠕动。2、物理治
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-11-16 0次

• 促进肠胃蠕动的方法
  说到蠕动，指我们的肠道的波状收。肠的蠕动包括大肠和小肠，大肠的蠕动是指食物被消化后进入大肠等待被排出体外，小肠的蠕动是指食物从胃里边经过初次消化进入到小肠。因此，加速我们的肠胃蠕动，有利于我们更好的消化食物，防止食物堆积在我们身体里，对身体造成影响。
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-07 65070次