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• 眼睛很困但就是睡不着怎么回事

  第一，出现眼睛很困、就是睡不着考虑睡眠障碍，此类病人常常表现入睡困难、多梦、早醒、感觉困乏但入睡困难，需要口服镇静药进行治疗。第二，神经衰弱病人也可以出现困倦乏力、没精神、入睡困难等情况，此类病人也需要进行治疗。第三，其他疾病，比如感冒、鼻炎、鼻窦炎，或其他疾病影响到气道通畅时会出现一些不适症状，导致感觉很困但睡不着觉，也需要到医院进行检查，明确诊断，积极治疗。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-28 3020次

• 很累很困就是睡不着觉怎么回事

  好多人会感觉想睡睡不着，出现以上原因有很多，比如过度劳累、长期熬夜的病人，由于导致神经功能失调，所以想睡睡不着，越睡不着越困，越困越累。还有一些抑郁症病人，睡眠障碍、记忆力下降，长期处于亚健康状态，想睡睡不着，感觉很困。有些老年人出现脑萎缩、脑代谢障碍，白天看着电视能睡着，躺床上睡不着，感觉很困，睡又睡不着，而且很烦恼。有些脑动脉供血不足的病人也可以出现困倦乏力、头昏、头胀等不适症状，想睡睡不着。此外脑部其他病变，比方脑梗死，尤其是多发性腔隙性脑梗死，影响到大脑的功能，也可以出现想睡睡不着的症状。长期大量吸烟、喝酒，出现神经功能紊乱，也可以出现睡眠障碍。因此保持乐观生活，按时休息，有规律、有节奏的工作，保持适当体育锻炼，可以改善睡眠。如果是由于脑部疾病引起的睡眠障碍，应及时到医院检查，比方检查头颅核磁和颈部血管彩超排除器质性病变，如果有器质性病变的时候，可以对症治疗。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-23 4732次

• 人很困但是就是睡不着
  失眠可以由多种原因引起可分为：一、环境因素，噪音或光照干扰睡眠，高温和严寒影响睡眠，居卧不适，如过硬或者被褥过厚、或过薄都影响睡眠，改换睡眠环境如住院或住旅馆也可引起失眠。二、生理因素，高速跨几个时的区域旅行，以及由白班改夜班工作，由于体内生物钟尚未适应新的规律，因此也出现失眠。三、心理社会因素，应激和各种生活事件均可引起失眠，为自己或亲人的疾病焦虑、害怕手术、亲人亡故、为考试或接受重要工作，都是暂时性失眠的常见原因。四、具体疾病，各种疼痛性疾病、使人痛苦的疾病，如心肺疾病、关节炎等等都能常常引起失眠。五、精神疾病，抑郁症、精神分裂症、老年痴呆、焦虑症强迫症，必然性人格障碍等常伴有失眠症状。六、药物，引起药物失眠的有，咖啡因，茶碱、各种兴奋剂、以及酒精和食欲、抑制剂类失眠称为反跳性失眠。
  语音时长 1:45”
  刘博 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-10 106983次

• 很困却睡不着怎么回事
  第1种原因要注意患者有没有心理因素，比如患者过度的焦虑紧张，考虑事情太多，导致大脑皮层过于兴奋，是可以出现这样的临床表现的。建议患者一定要注意放松心情，不要思虑重重，情绪调整以后，这种状况可能会得到改善。第2种原因要注意患者有没有大量的喝酒喝茶喝咖啡，这些物质有一定的中枢神经系统兴奋作用，也有可能出现这样的情况的。第3种原因，还要注意患者有没有变换睡眠环境，比如刚搬家或者出差也可以出现这样的表现的，建议患者要注意积极调整。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2021-02-26 1453次

• 晚上很困但睡不着怎么办
  病情分析：晚上很困，但睡不着是入睡困难的表现，这属于睡眠障碍的一种。首先需要通过生活作息的调整来改善，如每晚定时上床睡觉，睡前避免剧烈体育运动，避免吃得太饱，关灯后不要在床上玩手机，可以采用睡眠呼吸法促进睡眠。如果自我调整失败，建议就诊神经内科或者心理科，寻求药物干预。意见建议：入睡困难的患者不必过度紧张，因为情绪的波动可以加重睡眠障碍，不听信谣言，乱用民间偏方，也不可滥用安眠药。应及时就诊，在医师的指导下进行治疗。
  许多 主治医师福建省福州神经精神病防治院

  2020-08-15 802次

• 头晕，很困但睡不着，是怎么回事？
  病情分析：有很多种因素可能会导致患者出现头晕犯困，但是很难入睡，比如患者假如过度的紧张和焦虑，精神压力和思想负担都比较大，或者患者存在颅内的器质性病变。意见建议：建议这些患者一定要尽早就诊，医生会根据患者的具体情况制定相应的诊疗方案，最好需要完善头颅磁共振等检查，患者也要调整情绪，避免过度的焦虑。
  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-04-11 1202次

• 很困睡不着
  很困睡不着可能是焦虑症引起的，也可能是植物神经紊乱导致的，需要在医生指导下口服药物治疗。1、焦虑症：焦虑症是指强烈、过度和持续的担忧和恐惧，主要是因为遗传因素、神经影像因素、心理因素、压力的积累等引起的，患病后患者一般表现为紧张、不安、难以控制的忧虑等，还会出现很困睡不着的症状，可在医生指导下口服盐
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-05-11 951次

• 很困但就是睡不着是什么原因
  很困，但就是睡不着可能是心理因素导致的，也可能是病理因素导致的，如神经症等。1、心理因素：患者生活当中发生了重大的事件，导致情绪的激动、不安，或者持续的精神紧张，就有可能导致出现很困，但就是睡不着的情况。长期的紧张，心理压力过大必然影响睡眠。患者可以同家人诉说，缓解自己的心理压力。日常生活中保持乐观
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-08-08 2301次