更年期综合征与中年危机的鉴别

更年期综合征与中年危机的鉴别：中年危机是人处在中年，阶段，由于生活上或事业上的某一单纯问题的难以解决或面临某一严峻挑战而产生的心理危机。中年危机涉及的年龄段比较长，一般在45-65岁。造成中年危机的主要因素有3个方面：

1.由于更年期的生理、心理的变化影响；

2.由于子女长大离家而感到寂寞；

3.由于事业工作的不遂心意。

这个年龄的人们开始思考人生的意义，更加追求生活的价值，因而也更易产生困感和焦虑情绪。在中年时期，又特别容易遇到父母生病、亡故，或是干了几十年的老本行却突然要失去，因而它是人生的多事之秋，需要好好把握。

鉴别中年危机与更年期综合征，最主要在于前者是因具体某一问题而导致，后者是因各方面综合适应不良而形成；后者是造成前者的一个因素，而且更年期综合征有其生理、心理两方面原因，中年危机主要是心理因素造成。

更年期综合征一生仅一次，是不可避免的改变，是在精神方面向人生更为成熟的状态的转变，是个需要重视的心理、生理的综合征。