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• 崴脚脖子肿了怎么办

  最常见的就是距腓前韧带的损伤，损伤之后，我们首先第一步要制动。不要让他再动了，再动会反复加重损伤。第二呢，加压包扎，一定得压紧，减少出血。出血了我们就给他压，压住之后他就不出了嘛，就这个原理。第二个呢减轻水肿，减少渗出。第三冷敷，冷敷之后，我们的血管它会有痉挛，会减少出血。第四呢，就是到医院检查。

  

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  刘丙立 主任医师上海市浦东医院

  2018-07-09 24008次

• 脖子痛怎么办可以缓解疼痛

  现在的低头族很容易出现脖子痛，由于长期低头玩手机、看电脑，容易出现颈后部的疼痛，当然有时候也会由于睡觉的时候姿势不对，或者颈部受凉，也会造成脖子疼。那么出现脖子疼应该如何缓解呢？1.自我按摩：可以按摩颈部后面的肌肉来缓解肌肉的劳损，同时也缓解肌肉的紧张，达到缓解疼痛的作用。2.局部热敷：洗澡的时候用热水直接冲脖子后面疼痛最明显的位置，或者用热水袋敷在脖子疼痛最明显的部位。3.局部用活血通络的药物：可以使用居家常备的狮马龙活络油涂在脖子上，并使用适当的推拿按摩手法，使皮肤有发热的感觉为宜。药物组方中有松节油、水杨酸甲酯、桉油、肉桂油、丁香油、麝香草酚、樟脑、薄荷脑等，可以消肿止痛、活血通络。4.改变不良的生活习惯：避免经常低头、伏案工作、经常贪凉，可能要注意保暖，经常多仰头、多做颈肩锻炼。想要了解更多的用药知识，请咨询医师或者药师，在其指导下用药。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2021-08-17 3716次

• 脚脖子扭伤怎么办
  脚脖子医学上叫做踝关节扭伤，为了预防踝关节扭伤，活动前应做些准备活动，以改善踝关节周围肌肉韧带血液循环情况，增强其张力，可以穿高腰鞋对踝关节有一定的保护作用。踝关节发生扭伤时要尽早的治疗，可用枕头把伤脚适当垫高，用冷水或白酒进行冷敷，以减轻肿胀和疼痛或用热醋洗，每天两次，局部敷消肿膏，一般再休息十天左右，可基本恢复，如果疼痛比较剧烈，肿胀比较明显，伤脚有内翻畸形者要及时医院进行就诊。
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  付殿跃 主治医师河北以岭医院

  2018-11-27 4711次

• 脚脖子肿怎么办
  对于病人出现脚踝肿胀的情况，首先要注意保暖，避免受凉以免受凉以后引起脚踝周围的软组织产生痉挛从而影响静脉的回流。对于肿胀的消退有不利的作用，并且在卧床休息时要垫高患肢有利于静脉的回流、脚踝肿胀的消退。并且可以行脚踝部位的热敷、烫洗来促进静脉的回流，从而促进脚踝肿胀的消退。必要时可以应用活血化瘀药物来促进血液循环，对于脚踝部位肿胀消退也有很好的帮助作用。所以说病人出现脚踝肿胀的情况一是要限制脚踝的活动和负重，再就是可以行热敷、烫洗及配合活血化瘀药物来促进肿胀的消退。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-13 13562次

• 脚脖子扭了怎么办
  脚脖子扭了，首先一定要积极的进行石膏固定，如果保守治疗需要进行石膏固定3到4周的时间，如果损伤程度非常严重，需要进行手术处理，手术之后也要进行固定5到6周的时间。抬高患肢。不能下垂，不能站立行走，也不能推拿按摩，使用消炎镇痛药物对症处理。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-22 1502次

• 脖子受凉怎么办
  脖子受凉之后，一定要积极的加强保暖，避免过度的使用空调风扇，使用空调风扇的时候避免温度太低，避免对身体的部位直吹。可以使用活血的中药热敷、烫洗，适当的进行颈部的肌肉康复功能锻炼，能够有效的促进局部的血液循环，口服一些消炎镇痛药物缓解症状。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-08 2301次

• 脖子受凉怎么办
  脖子受凉需要治疗，常用的方法有：热敷、保暖、用药等。热敷：以对脖子进行热敷，采用热水袋，电热手炉，热毛巾以及红外线灯泡照射，都可以起到止痛作用，必须注意防止烫伤，温度不能过高。通过热敷可以祛除脖子内的寒气。只要寒气能够祛除，脖子就不会有不舒服的症状。另外还可以通过针灸、推拿疏通脖子的经络气血，只要脖
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-02-14 1361次

• 脚脖子浮肿疼痛
  脚脖子是指脚踝，脚踝浮肿疼痛可能是肾小球肾炎、蜂窝织炎等原因引起，需要及时就诊，明确病因，针对性治疗。1、肾小球肾炎：是指因感染、疾病等多种原因造成肾小球滤过功能受损，从而出现以血尿、蛋白尿、水肿、高血压等表现，所以脚踝浮肿疼痛可能是肾小球肾炎导致，需要及时到医院肾内科就诊，通过尿常规、肾功能等检查
  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2022-07-19 646次