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• 肩周炎痛怎么缓解疼痛

  肩周炎患者起初肩部呈阵发性疼痛，多数为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧或顿痛，或刀割样痛，且呈持续性，气候变化或劳累后，常使疼痛加重。下面4个方法可用于缓解肩周炎疼痛：1.吊腕：在疼痛剧烈时，用三角巾将患侧前臂悬吊起来，使患侧肩关节保持自然下垂，肘关节屈曲，以限制患侧上肢的活动，待疼痛减轻后再解除三角巾。2.冰敷：急性期，利用冰袋或冻住的整瓶矿泉水，外面包上毛巾，放置在患侧肩关节疼痛部位，约十分钟左右可明显减轻疼痛。3.热疗：慢性期，在患肩上放一块毛巾，用45摄氏度左右的温水冲淋患肩5~10分钟，使热量集中于疼痛部位，达到减轻症状的目的。也可以用热水袋热敷的方法，温度以不烫伤皮肤为准，可以盖一块毛巾或塑料布减少散热。4.垫肩：用枕头或其他物品折叠起来，垫于患侧肩部，使肩部能有一个较为松弛的位置

  

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  林建 副主任医师漳州市医院

  2020-03-13 3916次

• 肩周炎痛怎么快速缓解疼痛

  教大家几个缓解肩周炎的小动作：1、体后拉手法：自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，健侧手拉患侧手或腕部，逐步拉向健侧；另外，还可以在身体正面，用正常上肢辅助患肢抬上臂。2、屈肘甩手法：背部靠墙站立，或仰卧在床上，上臂贴身、屈肘，以肘点作为支点，进行外旋运动。3、大鹏展翅：手心向下平举双上肢，抬举30度左右，放平后再抬举。4、头枕双手法：站立或仰卧，两手十指交叉，放在头后部(枕部)，先使两肘尽量内收，然后再尽量外展。5、背手下蹲法：身体背向桌子，双手臂向后，双手平放在桌面上，身体缓慢垂直下蹲。6、爬墙法：离墙一尺侧身站立，患肢从低往高向上爬墙，还可以站立在门或单杠旁，尽量抬臂，双手往上够。必要时，辅助一些非甾类镇痛药物，理疗以及疼痛科的神经阻滞治疗，可以有效缩短病程。

  

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  李加宾 副主任医师漳州市医院

  2020-03-17 9141次

• 脖子痛怎么办可以缓解
  脖子出现疼痛的情况，想要治疗首先得明确一下病因，然后才能给予一定的治疗措施。脖子出现疼痛的情况主要分为两种情况，一种能是日常生活中的一些原因导致脖子出现疼痛的，而另外一种情况一般就是由于一些疾病而引发出现的。日常生活中的一些原因，比如外伤或者是由于受凉、肌肉劳损，这些情况主要就是日常生活中长期的低头或者是长时间的伏案工作、长时间的玩手机，颈部的肌肉一直处于紧绷的状态，很容易导致颈部肌肉痉挛而导致血管供血不足，从而发生了一种无菌性的炎症，导致出现的疼痛。而另一种疼痛一般就是由于颈椎病、强直性脊柱炎而引发出现的。想要治疗如果是由于一些疾病导致的，可以适当的配合着理疗、配合着非甾体类的消炎药物来进行治疗，对于比较严重的一般就是给予手术的干预，以达到很好的治疗效果。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-05-12 3697次

• 脖子疼痛怎么办
  如果是外伤引起，这种情况首先要限制颈部的活动，以防止损伤加重，导致疼痛的加重。同时可以应用非甾体类抗炎药和活血化瘀药物，来促进瘀血肿胀的消退和疼痛的减轻。如果病人的脖子疼痛是劳损导致，肌筋膜炎引起。这种情况可以应用非甾体类抗炎药物，配合颈部的针灸、理疗的治疗来缓解病人的疼痛。而如果病人的颈部疼痛是颈椎病导致，最好行颈部的磁共振检查，并且根据检查的结果选择保守或者是手术的治疗来缓解疼痛。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-10 1605次

• 肩周炎痛怎么办快速缓解疼痛
  病情分析：肩周炎的疼痛程度不同，治疗的方法也不尽相同，如果只是一些慢性轻微疼痛一般使用运动疗法，并且局部外敷药膏消肿、止痛、活血化瘀，或用针灸、按摩、理疗等方法即可逐渐缓解疼痛。如果是急剧性疼痛，通常是在急性炎症水肿，这种情况必须用药物治疗。意见建议：建议外用红花油等活血化瘀的药物进行局部按摩来缓解疼痛。也可以贴一些外用的药物，达到消炎止痛的目的，或是口服布洛芬等具有消炎止痛的药物来缓解。
  李涛 副主任医师海城正骨医院

  2020-07-18 2001次

• 颈椎痛怎么办快速缓解疼痛
  颈椎痛多因生活、工作中，颈部长时间处于固定姿势导致肌肉劳损，疼痛可出现于颈部正后方、侧方、棘突间、胸锁乳突肌范围内，因此日常生活、工作中应保持良好习惯，预防肌肉劳损。可通过以下几点快速缓解疼痛： 1、注意休息：缓解肌肉紧张、疲劳； 2、自行按摩：改善局部血液循环； 3、中医治疗：如针灸、按摩、理疗、中药热敷； 4、药物治疗：如芬必得、艾瑞昔布、塞来昔布及颈复康等药物辅助治疗。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-25 5402次

• 脖子扭伤了怎么办才能缓解疼痛
  脖子扭伤了要根据具体病情给予一般治疗、药物治疗、物理治疗缓解疼痛。脖子扭伤了，可导致患者出现后颈部的疼痛感，考虑是颈部软组织的扭伤，若伴有头晕、头痛、上肢麻木、疼痛等症状，考虑诱发颈椎病。1、一般治疗：在脖子扭了之后，首先建议休息为主，急性期避免从事剧烈运动，症状明显者可佩戴颈托。2、药物治疗：脖子
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-24 1374次

• 肾痛怎么办快速缓解疼痛
  一般没有快速缓解肾痛的方法，肾痛可能由腰椎间盘突出症或肾结石引起，可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊或盐酸曲马多片等药物缓解疼痛。1、布洛芬缓释胶囊：布洛芬缓释胶囊是一种非甾体抗炎药，具有镇痛和抗炎作用。适用于腰椎间盘突出症引起的放射性肾痛，布洛芬缓释胶囊可以抑制环氧合酶的活性，减少前列腺素的合成，
  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2022-05-25 1638次