铁皮石斛对降三高有效果吗

通常情况下,铁皮石斛是对降三高有一定的辅助效果的,所谓的三高是指高血压、高血糖、高血脂的意思。
铁皮石斛中含有丰富的活性多糖,可以增强胰岛素的活性,对胰岛素损伤有较好的修复作用,能够有一定的降低血糖的作用。并且铁皮石斛中还含有丰富的植物活性多糖可以提升人体腺容的能力,可以清除血管内淤积的脂肪和毒素,使硬化的血管恢复弹性,净化血液,起到降血脂、降血压的作用。铁皮石斛是属于寒凉性的药物,脾胃虚寒、阴虚体质或处于亚健康状态的患者使用可能会刺激肠胃黏膜,严重的可能会产生肠胃疾病的情况。
三高的患者应当注意调整生活习惯,进行适量的有氧运动,加强锻炼,控制身体。在饮食上应当注意清淡、易消化,多食用一些富含维生素及纤维素的蔬菜水果,减少食用高脂肪、高糖、高胆固醇的食物,达到控制三高的效果。    

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