血糖高能喝蜂蜜水吗

专家建议: 不建议喝

慎食原因: 蜂蜜水含糖量较高,会使血糖值快速上升,不利于血糖的控制,容易加重病情。蜂蜜水容易刺激胃酸分泌,加速肠蠕动,部分人群服用后会出现腹泻的情况。蜂蜜水属于易过敏的饮品,容易引发皮肤瘙痒。

注意事项: 还不建议喝可乐、奶茶等高糖饮品及白酒等饮品,可喝苏打水、绿茶等低糖饮品。

正文:

血糖高患者不建议喝蜂蜜水。

血糖高患者要调整生活习惯,不吃高糖的食物,也避免喝含糖量高的饮品。蜂蜜水含糖量较高,会使血糖值快速上升,不利于血糖的控制,容易加重病情。蜂蜜水容易刺激胃酸分泌,加速肠蠕动,部分人群服用后会出现腹泻的情况。蜂蜜水属于易过敏的饮品,容易引发皮肤瘙痒,所以在生病期间应避免饮用。

除了蜂蜜水以外,也不建议喝可乐、碳酸饮料、奶茶等高糖的饮品,更不能喝白酒、红酒等饮品,可以喝温水、苏打水、绿茶等低糖的饮品。

血糖高患者要做好日常卫生护理,勤换衣物,保持充足的休息不可以熬夜晚睡,还要适当的进行户外活动,可以跳舞、跑步、跳健美操等,能够增强体质,加速新陈代谢,能够在一定程度上提高身体抵抗力,对于疾病的控制有一定的辅助作用。患者平时需要养成良好的生活习惯,需要注意保持良好的情绪,避免精神压力过大。

以上内容仅供参考

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