怎样检测自己得了产后抑郁症呢

想要检测自己是否得了产后抑郁症可以到医院找专业医生进行体格检查、实验室检查、心理量表测试等，可以明确诊断并评估患者病情严重程度。

1、体格检查：体格检查对精神障碍的诊断与鉴别诊断非常重要，也是拟定治疗计划和具体治疗措施的依据。精神症状有时可能是躯体疾病的症状或者伴发症状之一，所以医生会通过体格检查来初步判断患者有无器质性疾病。

2、实验室检查：除常规的血常规、尿常规、粪常规、血液生化指标，如肝功能、血糖测定等检查外，医生还会根据患者的病史、查体情况等进行针对性实验室检查。

3、心理量表测试：如在产后6周可以对患者进行爱丁堡产后抑郁量表检查，可提示有无抑郁障碍，是应用最广泛的自评量表，也可以进行症状自评量表检查，可以检测产妇是否有心理障碍、有何种障碍及其严重程度。

建议患者检查确诊后要及时进行药物治疗、心理治疗和物理治疗，目的是缓解患者症状，控制病情发展，避免对产妇和婴儿产生长远的不良影响。