为你推荐

• 可以空腹吃香蕉吗

  不可以空腹吃香蕉。因为香蕉是高糖的水果，可以刺激机体的胃酸分泌，对于胃肠道都是不良的刺激，所以建议患者一般都在进食以后，两餐之间来吃一些水果，这样可以减少胃肠道的刺激，同时就是避免血糖的过度波动。所以建议在两餐之间，也就餐后一个小时到两小时以后少量的吃一些水果，作为餐食的血糖平衡的补充，可能更适合于正常的生理过程，所以不建议空腹吃香蕉。

  

  01:26
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-06-24 7014次

• 妊娠高血压能吃香蕉吗

  类似的问题有很多，什么能吃萝卜吗，能吃冬瓜吗，能吃香蕉么等等的问题，这种问题都是源于我们对于生活方式，或者是从其他的渠道来的，中医的一丝半解的认识，实际上这个问题我要告诉你，能吃。从西医的角度来讲，从现代医学的发展角度，孕期没有忌口的食物，真的没有，我们只是说任何一个食物，都不能过多的吃，也不能没有，就是一定要强调一个均衡、适量就对了，香蕉和其他的食物一样，在孕期是可以吃的，而且它因为含有很丰富的膳食纤维，它可以帮助通便，它是必须可以吃的。

  

  01:08
  王少为 主任医师北京医院

  2020-06-22 2443次

• 晚上可以吃香蕉吗
  晚上是可以吃香蕉的，但是要吃熟透的香蕉，睡前吃香蕉会引起胃胀气的情况发生，多数是由于吃了没有熟透的香蕉而导致的。一般来说未熟透的香蕉不容易被人体消化和吸收，而且还有吸水和收敛的作用，吃了之后会导致胃胀气等情况发生。所以说，如果我们想通过吃香蕉的方法起到改善睡眠的作用，一般建议可以选择完全熟透的香蕉。香蕉中含有丰富的镁元素，可以起到松弛肌肉、放松身体的作用，具有缓解失眠的功效，促进人入睡状态。但是胃酸过多的人在晚上不要吃过量的香蕉，否则会引起胃肠功能的紊乱。
  语音时长 01:39”
  孟岩 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-16 102579次

• 饭后吃香蕉好吗
  饭后吃香蕉是可以的，但是尽量饭后不要立即吃香蕉，可以在饭后一个小时到两个小时再吃香蕉，这个时候对于肠胃来说不会造成刺激，也不会加重肠胃的负担，而且能够使身体完全吸收香蕉，还有食物的营养，如果在饭后立马吃香蕉很有可能会对于身体消化吸收不良，而且还会加重肠胃的负担，所以可以在饭后一到两个小时之间再吃香蕉。适量的运动，结合户外活动，锻炼身体，增强体质，然后还要注意少吃多餐，不要一次性吃得太多，避免加重肠胃负担，另外，也应该要注意适量的吃一些其它的新鲜的水果蔬菜，补充维生素，饮食做到多样化，不要单一，营养均衡，而且达到营养丰富，多吃一些富含维生素c的水果，能够补充维生素c，提高自身抵抗力，促进体内新陈代谢。
  语音时长 01:15”
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-03-19 43962次

• 晚上吃香蕉好吗
  晚上吃香蕉对人体是有好处的，晚上可以吃香蕉，但是一定要吃熟透的香蕉。香蕉的营养价值非常丰富，吃香蕉对人体的健康也有很大的帮助，它可以起到通便帮助消化的作用，对于改善便秘也是有着良好的效果，但要避免吃完之后马上就躺下睡觉，建议在睡前两小时吃比较好。
  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-23 9102次

• 经期吃香蕉好吗
  病情分析：经期吃香蕉有一定的好处，它含有维生素和矿物质，经期吃可以缓解疲劳，消除紧张的情绪，对有痛经的女性也是有一定缓解作用，同时还可以润肠通便。意见建议：但是香蕉性寒经期要少吃，如果过量的吃，也会引起月经不调，月经量少和痛经，特别是体质虚弱的人尽量少吃或者不吃。
  梁芳 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-22 502次

• 痛风吃香蕉好吗
  痛风患者可以吃香蕉，香蕉能够为机体提供丰富的钾，磷，钙等微量元素，另外还具有润肠通便的效果，对身体是有好处的，但对痛风这个疾病本身是没有治疗效果的。痛风患者一般需要坚持服用低嘌呤食物，这样有利于降低血尿酸水平，常见的各种蔬菜和水果都属于低嘌呤食物。痛风患者在日常生活中，还需要注意规律体育锻炼，控制体
  杨铁生 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-26 882次

• 肠炎吃香蕉好吗
  肠炎的患者是不可以吃香蕉的，首先，香蕉容易导致腹泻的发生，反而会加重肠炎的现象。从中医的角度来说，香蕉属于寒凉的食物，也会加重腹泻的情况，不利于肠炎的康复，这个时候应该吃一些简单清淡，容易消化的饮食是比较好的，可以吃一些米糊，面糊，小米粥，大米粥之类的食物，难消化的肉类最近不要吃，任何辛辣油腻，刺激
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-12-20 183次