白开水喝多了有好处吗

白开水喝多了有好处，通常包括解渴利尿、促进消化、缓解皮肤干燥等，但患者不可长期过量饮用白开水，否则会对机体带来水中毒、增加肾脏负担等危害。

1、解渴利尿：

水是人体必需的物质，参与维持机体正常生理功能、机体代谢、体温调节等，患者大量饮用白开水可以补充机体所需水分，缓解口渴感，排尿也会增加。

2、促进消化：

如果患者饮食较少，会导致肠道内水分不足，肠胃蠕动较慢，就会出现排便困难、便秘等症状，患者多喝白开水可以促进胃肠道消化，缓解便秘的症状。

3、缓解皮肤干燥：

白开水可以补充皮肤所需水分、缓解皮肤干燥的问题，还可以缓解皮肤出油的现象，患者多喝白开水有利于皮肤排毒，缓解皮肤干燥的现象。

除以上好处外，还可以起到促进机体代谢等好处，但患者不可长期过量饮用，否则会对身体健康造成不良影响。