睡觉老是做梦是怎么回事

睡觉老是做梦可能是过度疲劳、植物神经紊乱、神经衰弱等原因引起的。

1、过度疲劳：

人在过度疲劳的时候，可能会导致大脑皮层异常兴奋，引起入睡困难、多梦等症状。此种情况一般属于生理现象，可以通过调整生活方式改善，平时避免过度劳累，保持劳逸结合。

2、植物神经紊乱：

可能是心理因素、社会因素等引起，会导致植物神经平衡被打破，引起胸闷、心悸、胃痛、胃胀、多梦等症状。可以在医生指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸普萘洛尔片、地西泮片等药物改善。

3、神经衰弱：

可能是压力过大、脑力劳动过度等因素引起，可引起身体与脑力衰弱，表现出易兴奋、易烦恼、易激惹、潮热盗汗、失眠多梦等。可以遵医嘱服用谷维素片、复合维生素B片、维生素B6片等营养神经的药物治疗。

除以上原因外，还有可能是围绝经期综合征、脑供血不足、心脏病等原因所致。建议平时养成良好的生活习惯，保持作息规律，保持乐观舒畅的心情，有利于减少做梦。