如果每次月经期间都会出现感冒的症状,会出现流鼻涕,鼻子不通气或者是浑身酸软无力的现象,这个情况这属于是月经期综合症。一般情况不属于是真正的感冒,在月经期间的时候出现这些症状,在月经干净的时候,这些症状就会消失,这属于是在月经期间失血导致的免疫力下降,会容易出现这些感冒的症状。

在这期间应该适量的增强点营养,多吃一些牛奶,瘦肉,蛋黄,动物的肝脏,这些食物能够增强营养,增强体质,能够减轻感冒的症状。平时的时候适量的参加体育锻炼,加强体质,在月经期间需要注意保暖,尽量不要着凉。

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