糖尿病的运动疗法有何意义?

​适当的运动疗法被认为是治疗糖尿病的三大基本疗法之一,它的临床意义在于:

一,促进减肥。多数糖尿病患者为肥胖型,很少参加体力活动,轻型肥胖患者可以通过饮食疗法和运动疗法使体内脂肪减少,体重减轻,增加对胰岛素的敏感性,有利于控制糖尿病。

二,促进组织细胞对糖的利用。运动时增加肌肉收缩,使摄取葡萄糖的能力加强,脂肪被充分利用,促进细胞对糖的吸收而使血糖下降,血脂水平也下降,有利于控制糖尿病及预防冠心病、脑血管病等并发症的发生。

三,增强体质。体质弱的患者可通过锻炼提高抗病能力以减少感染等并发症。患者参加体力活动后,可以减少胰岛素和口服降血糖药物的用量。

四,其他。坚持锻炼能改善新陈代谢,降低血糖,血脂,并可增加人体对胰岛素的敏感性。

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