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• 糖尿病患者的饮食注意

  这个问题非常非常的重要，糖尿病的饮食是你以后，整个生活过程中，必须保持的一个事儿，也是让我们能把血糖，控制达标的一个基础，所以说饮食要注意的要跟大家说，有一些注意事项，但是在这个事项之前，我要提醒的是，糖尿病饮食是健康的，所有的人其实都应该遵循这个健康的饮食，这样你才能不胖，这样才能不得一些血糖、血压或者心脏的问题，所以说大家只要听到这个视频的人，你的血糖不管高不高，都建议大家这么来吃饭。我总结了几点，第一糖尿病不能吃的红糖、白糖，就是所谓的糖。点心、蛋糕、饮料、罐头，就是我们的配料里，放了白砂糖的这种东西，其实统称为垃圾食品，这样的我们是不可以吃的，尽量一口都别吃，实在馋一口就完了，这是不能吃的。第二是限制吃的，限制吃的是水果，我们水果能不能吃，是能吃的都可以吃，除了那些特甜的，比如说荔枝这个季节的，特甜的咱们尽量避免，都可以吃但是要限制量，大概就是一个，就是你的手能放下的那么一个，上午可以吃一个，比如说一个苹果一个梨，或者是一个桃子两瓣西瓜，下午也可以吃这么一份，都是选择时间也是要注意的，就是早饭消化完了，大概上午10点的时候，午饭消化完了下午3点的时候，这个时间去吃水果，这是属于少吃的要限制的。第三个要限制热量的摄入，这是最根本的。我们说了除了白开水都有热量，所以我们水是不限制的，我们碳水化合物，正常人一天半斤到6两就够了，然后蛋白质2到3两，奶、鸡蛋、肉都可以吃，但是总量不要超，还有就是蔬菜，蔬菜本身的热量很低，但是大家一定要注意，这个烹饪的方式油炸的、油煎的，因为一旦有油，热量就很高了，所以在这方面要注意，我们一天吃二斤到三斤的蔬菜，包括什么绿叶的菜、茄子，这些都可以。但是土豆和粉条，在这里要提醒大家，或者是白薯还有红薯这种，它是半主食它不是菜，所以在这方面注意。最后就要跟大家说，尽量不要吃小零食，所有的坚果、小饼干，不管是不是无糖的，说是无糖的它也是木糖醇的，那整个这个过程中都会提供热量，然后我们总的热量摄入就超了，所以饮食的治疗就记住这四点：第一不能吃的，第二要少吃的，第三要限制总量的，最后尽量不吃小食品。

  

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  高杰清 副主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-08-08 5043次

• 糖尿病患者能吃木瓜吗

  糖尿病患者是一个特殊的群体，他们对于食物的摄取有着严格的要求。木瓜是个含糖量比较低的水果，糖尿病患者是可以吃的，木瓜是营养成分最丰富的水果，它含有丰富的木瓜酵素，凝乳酶，胡萝卜素等，并含有十七种以上的氨基酸及多种营养成分。具有预防高血压，肾炎，便秘，和助消化，治胃病的功效，对人体有促进新陈代谢，和抗衰老的作用，所含的木瓜酵素，能促进肌肤代谢，帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质，让肌肤显得明亮清新。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-04 55876次

• 糖尿病患者食物的选择
  因为糖尿病患者在临床上常常会问应该吃什么不应该吃什么，食物的种类很多，如果是主食，就是谷类或者是薯类，包括米、面、玉米、薯类等等，主要是含有碳水化合物蛋白质和维生素；第二大类就是菜果类，比如包括常见的新鲜蔬菜和水果，含维生素矿物质及食物纤维；第三类就是蛋白质类，比如鱼肉、豆腐等等，为机体提供蛋白质脂肪矿物质维生素；第四个就是油脂类，比如油脂坚果类的食物能够为机体提供热能。这些种类比较多，在具体制定方案的时候应该遵循个体化原则。
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  于姗 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-06-15 2878次

• 糖尿病患者如何选择鞋子
  由于糖尿病患者容易发生糖尿病足部病变，挑选鞋子就显得尤为重要。首先患者最好选择皮革或帆布鞋，因为皮革和帆布鞋的空气流通性能比较好，可以减少足部出汗的机会，引起足部皮肤过敏或感染的危险性也相应下降。另外，患者应该挑选平底鞋，禁选高跟鞋，要选择鞋头宽松的鞋，鞋头不要太挤，要预留一定的宽度和长度，避免夹挤脚趾，影响血液循环。要防止新鞋磨擦伤脚，在购置新鞋后最初几天容易磨脚，对容易摩擦的部位应该垫放一点棉花避免磨破，要经常检查鞋子内部，如果发现有粗边裂痕和不适的地方，应该及时修补以免损害脚趾。
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  王东梅 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-08-10 2054次

• 糖尿病患者怎样选择药物治疗
  病情分析：糖尿病患者选择药物要根据病情来决定，糖尿病分一型二型，如果是一型糖尿病，要使用胰岛素来控制血糖，如果是二型糖尿病，可吃降糖药来控制血糖。意见建议：建议患者平时一定要注意饮食，不要吃含糖量较高的食物和水果，多吃绿色蔬菜，注意休息，不要熬夜，需要戒烟戒酒。
  张英泽 副主任医师保定市第一中医院

  2020-06-27 903次

• 糖尿病患者如何选择降糖药物
  病情分析：糖尿病降糖药物的选择要兼顾安全性和有效性。首先要根据胰岛功能和血糖的水平，选择合适的降糖药物，然后保证不出现低血糖和肝肾功能损害。然后再结合患者的生活作息规律和经济能力选择药物。意见建议：建议使用药物治疗，以后一定要根据血糖的水平，及时的调整治疗的方案，必要的时候更换口服药物种类，或者使用胰岛素治疗。
  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-04-03 1003次

• 糖尿病患者要选择运动时间
  一，要避开药物的作用高峰，如在注射短效胰岛素和服用降糖药后1小时不要运动，防止运动后低血糖，长时间大运动量的运动，如爬山、郊游等降糖作用较久，运动后1到2小时还有低血糖的可能，所以最好自备血糖仪。运动前后各测一次血糖，有利于调整运动量，保证安全，从小运动量开始，遵循缓慢柔和的原则，逐步增加运动量，运
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-25 84次

• 糖尿病患者
  糖尿病是一种常见的疾病，近年来越来越年轻化，这根人们不健康的饮食习惯有很大的关系，糖尿病的主要症状就是体重减轻，应该关注自己的身体变化。糖尿病的症状：由渗透性利尿引起的高血糖症，症状是口渴和烦渴；外周组织对葡萄糖利用障碍，脂肪分解增加，蛋白质代谢负平衡，体重减轻逐渐减弱，儿童的生长发育受阻；为了弥补
  胡江平 副主任医师郑州市中医院

  2018-12-06 49475次