一伸懒腰就出水，一般指下体流水，可表现为男性或女性。男性一般以炎症造成的如：急性尿道炎、包皮龟头炎；女性常因排卵期或妊娠期时出现此类症状，通常为女性激素水平变化导致，一般无需特殊处理，另外考虑病理因素如：阴道炎症、尿失禁等。
一、男性
1、急性尿道炎：由于尿道黏膜受到炎症刺激，导致尿道流出黄色分泌物，可出现下体流水的情况，需要服用抗生素进行治疗，如头孢地尼分散片、左氧氟沙星片等；
2、包皮龟头炎：通常发生于中年男性，可因包皮过长、局部刺激而引起，伴有局部瘙痒感、疼痛感、压痛感，并出现红斑、水疱、出血，还可出现下体流水的情况，可服用抗生素左氧氟沙星，诺氟沙星胶囊等药物进行治疗。
二、女性
1、阴道炎症：通常会出现稀薄的白带，滴虫性阴道炎是黄绿色、泡沫样的稀薄白带，细菌性阴道炎多是灰白色的比较稀薄的白带，外阴阴道假丝酵母菌会出现豆腐渣样或乳酪样白色白带，老年人绝经后分泌出有血丝的黄色稀薄白带，均会出现下体流水的情况。在治疗上可以针对不同的致病菌引发的阴道炎，选择不同的药物治疗，比如可以用甲硝唑缓释片、替硝唑片等治疗细菌性阴道炎：氟康唑片、克霉唑片等药物治疗外阴阴道假丝酵母菌病。对于老年性阴道炎可以配合用一些阴道清洗液对阴道部位进行清洗，例如洁尔阴洗液、妇炎洁等。
2、尿失禁：患者在咳嗽、大笑、大幅度肢体动作时，有可能会出现不自主地流尿，就表现为下体流水，通常见于老年女性和妊娠后盆底肌未进行修复的女性。治疗方法如：轻度患者可先通过口服药物在配合盆底肌训练保守治疗，常用的治疗药物有抗胆碱能类药物如：酒石酸托特罗定片、琥珀酸索利那新片等。药物治疗无效时，就要根据病因采取相应的手术方法治疗。
