伸懒腰胸口骨头响怎么回事

医生主讲实录

当做伸懒腰的动作时,肌肉和筋膜会被拉伸,肋骨、肋软骨以及胸肋关节也同样会被拉伸。肌肉和筋膜如果长时间不活动,出现轻微黏连现象,做伸懒腰的动作时就会出现弹响,是比较常见的生理现象。

胸骨与肋软骨连接处是人体胸肋关节,是由韧带和纤维软骨附着在关节表面连接固定的,一旦身体长时间的不动,尤其是胸部长时间不活动,胸内关节周围血液循环会下降,突然伸懒腰做挺胸的动作时,胸肋关节外纤维和韧带会突然拉伸,发生弹响,但不会引起疼痛。

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