我有一个朋友，最近突然颧骨疼痛，每当她尝试张嘴或咀嚼食物时，疼痛就会加剧，严重影响了她的日常生活。在忍受了几天的疼痛后，她决定去医院寻求帮助。经过仔细的检查和判断，医生告诉她，她的颧骨疼痛可能是由于颞颌关节炎引起的。同时又向她解释了其他的原因，为了缓解她的疼痛，医生为她制定了一套治疗方案，经过一段时间的治疗，朋友的疼痛得到了缓解。

颧骨疼的原因有哪些？我来和大家分享一下！

1、外伤：当面部受到撞击时，颧骨及其周围区域可能会出现疼痛。这种疼痛通常是突发的，伴有肿胀和局部皮肤青紫。在这种情况下，患者通常会感到颧骨区域有明显的压痛和活动受限。

2、颞颌关节炎：颞颌关节是面部的一个重要关节，连接着颧骨和颞骨。当这个关节发生炎症时，可能会导致颧骨区域疼痛。颞颌关节炎引起的疼痛通常是慢性的，患者可能会感到颧骨区域的隐痛或刺痛，有时甚至会影响到咀嚼和说话。

颧骨疼的缓解方法有哪些？我来和大家分享一下！

1、冰敷：在疼痛初期，尤其是由外伤或急性损伤引起的疼痛，建议进行冰敷。取一块干净的布包裹住冰块，每次敷在颧骨上15-20分钟，每隔2-3小时重复一次。冰敷能有效减轻疼痛和肿胀。

2、轻柔按摩：在疼痛缓解后，可以尝试用指腹轻柔地按摩颧骨周围区域，每次5-10分钟，每日进行1-2次。按摩有助于舒缓肌肉紧张，促进恢复。

无论是外伤还是颞颌关节炎引起的颧骨疼痛，都应及时就医，接受专业医生的诊断和治疗。同时，避免颧骨区域再次受到外伤，保持良好的面部保护习惯，也是预防颧骨疼痛的重要措施。