狼疮性肾炎可以吃瓜子。瓜子含有丰富的不饱和脂肪酸,含人体必需的脂肪酸――亚油酸,人体必需脂肪酸机体不能合成,必须通过外界食物摄取。必需脂肪酸是构成线粒体和细胞膜的重要组成成分。瓜子除了含有不饱和脂肪酸,还含有其他丰富的矿物质微量元素,每天摄入量在五十克左右。

肾炎患者平时多吃,利水消肿的食材,如绿豆、红豆、冬瓜、西瓜皮。平日三餐膳食要均衡,五谷杂粮粗细搭配,保证足够的优质蛋白。牛奶每天两百毫升,适量的豆制品每天五十克,保证充足的睡眠时间,保持心情愉快。

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