一般婴幼儿、营养不良、对燕麦片过敏者、功能性消化不良患者、肠梗阻患者等不宜吃燕麦片。若吃燕麦片后身体出现不适症状，建议及时就医。
1、婴幼儿：
婴幼儿的胃肠功能尚未发育完善，通常不宜过早的吃燕麦片，以免增加胃肠负担，从而影响生长发育。
2、营养不良：
营养不良是指营养摄入不足或比例失衡所引发的疾病，主要表现为体重减轻、身体脂肪含量减少等。燕麦片中的膳食纤维含量比较高，吃了以后容易增强饱腹感，影响其他营养物质的摄入，从而不适合营养不良的患者吃。
3、对燕麦片过敏者：
燕麦片中含有一定的致敏物质，部分人群可能会存在对燕麦片过敏的情况，吃了以后容易引起皮肤瘙痒以及皮肤红肿等过敏反应。因此，对燕麦片过敏者不宜吃。
4、功能性消化不良患者：
燕麦片属于一种高膳食纤维的食物，若自身患有功能性消化不良，在患病期间也不宜吃燕麦片，以免增加胃肠道负担，从而会加重患者的不适症状。
5、肠梗阻患者：
该病是由各种原因引起的肠内容物通过障碍，患病后会出现肛门停止排气、排便以及腹痛、腹胀等症状。此时需要及时禁食禁水，以免加重病情，因此，该病患者也不宜吃燕麦片。
平时需要合理搭配膳食，保证营养摄入均衡，避免过度偏食或暴饮暴食，并且要注意三餐规律，对身体健康有益处。
