为你推荐

• 核桃的热量高吗

  核桃的热量是很高的，干核桃的热量比鲜的更高。核桃属于一种油脂类的坚果，主要成分有脂肪、蛋白质，另外核桃中的磷脂对脑神经有良好的保健作用，核桃油含有的不饱和脂肪酸有防治动脉硬化的功效。核桃仁中还有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素，人体在衰老的过程中锌、锰的含量会日渐降低，而铬有促进葡萄糖的利用和胆固醇的代谢和保护心血管的功能。所以，对于孕妇、老人、孩子等，特别提倡每天吃点核桃。

  

  01:05
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-01 6606次

• 血压不高血脂会高吗

  现在高血压、高血脂，都是非常常见的疾病，和现在不健康的生活方式，或者这种社会环境，都有很大的关系，同时和年龄遗传，也有很大的关系。高血压和高血脂，是经常容易一起得的病，经常容易并存，因为它们有共同的发病机制。血压高也不见得一定有血脂高，它们之间并没有必然的联系，只是说高血压高血脂，非常容易一起得。那么到底是两者同时存在，还是只有一种呢，那么和患者的这种基因的情况，或者遗传的因素，可能也有很大的关系。那么和后天的因素，比如说一些外在的因素，饮食生活习惯，可能也有很大的关系。所以高血压和高血脂，经常容易并存，但是高血压也不一定准有高血脂。

  

  01:15
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-27 5031次

• 香蕉热量高吗
  香蕉的热量并不是很高，香蕉作为日常生活中非常常见的一种水果，香蕉中的营养物质是非常丰富的，香蕉含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素，对于人体来说是非常好的。香蕉本身的热量并不是特别的高，适当的吃一些，并不会导致患者出现明显发胖的情况。但是需要注意的是，也不要过量的食用香蕉，因为如果食用过多的话，可能会导致人体出现不适的情况。对于人体来说，在平时生活中可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果，这样都有利于补充所需要的营养物质。
  语音时长 01:12”
  邰晓娜 主治医师九江市中医医院

  2021-06-24 4221次

• 热量高的食物
  一、动物脂肪，包括肥膘、肉块儿、奶油、鱼油、蛋黄。二、坚果，包括花生米、核桃肉、瓜子仁等热量都比较高。三、花生油、豆油、菜籽油、色拉油热量比较高。四、细粮，包括小麦、大米和糯米。五、糖类，包括白糖、红糖、冰糖、水果糖等热量都是比较高的。六、牛奶巧克力，巧克力是高热量的物质，大约一百克含有2200卡焦。七、油炸的食品，这些食物在烹饪过程中带来的油脂，直接在人的身体里储存并导致肥胖。八、糕点，糕点制作的基本成分是白面粉、黄油或者起酥油、泡打粉、奶油或鸡蛋，这些食材都含有高饱和脂肪。九、披萨、汉堡，披萨纯粹是既美味有饱腹的垃圾食品，一片中等大小的披萨饼有350到500卡的热量，汉堡中的这些肉饼都是油炸过的，饱和脂肪酸和反式脂肪酸的含量一般都比较高。
  语音时长 1:45”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-07 104561次

• 高糖高脂肪高热量的食物有哪些
  病情分析：高糖高脂肪高热量的食物主要有：各种糖果、奶油蛋糕、各种碳酸饮料、奶茶、肥肉、动物内脏、坚果、炸鸡、炸薯条、各种膨化食品等。意见建议：在日常的生活中要避免长期进食上述高糖高脂肪高热量的食物，因为这样可能会导致引起肥胖，从而引起高血脂、高血糖等相关疾病。
  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2020-06-24 11009次

• 橙子热量高吗
  病情分析：橙子的热量不高。橙含有维生素A、B、C、D及柠檬酸、苹果酸、果胶等成分，能增强毛细血管韧性并帮助尽快排泄脂类及胆固醇，减少外源性胆固醇的吸收，故具有降低血脂的作用。意见建议：一天吃1到2个橙子，可以满足人体一天维生素C的需求量。平时要清淡饮食，不吃辛辣刺激性食物。按时休息，不熬夜，养成良好的生活习惯。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-03-16 42712次

• 棉花糖热量高不高
  棉花糖作为一种广受欢迎的甜食，其热量含量是许多人关心的问题。一般情况下，棉花糖的热量相对较高。首先，从成分上来看，棉花糖主要由白砂糖、鸡蛋、小麦淀粉等组成，这些成分中含有较高的糖分和碳水化合物，是热量的主要来源。据研究表明，大约每100克棉
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-16 0次

• 棉花糖的热量
  通常情况下，棉花糖的热量是100克中约有320大卡，吃的时候应注意适量，不可以长期大量吃。棉花糖是一种常见的食物，主要由白砂糖、麦芽糖等制作而成，吃了以后可以为身体补充糖分、蛋白质，脂肪以及矿物质等营养成分。但是棉花糖中的热量比较高，大约100克棉花糖中含有320大卡的热量，如果正处于减肥期间，应控
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-10-08 0次