5周岁儿童入睡难考虑是生理因素导致的，也有可能是病理因素的原因，比如功能性消化不良、缺钙等，此时需要针对不同的原因，选择不同的方式进行改善。
一、生理因素：
如果儿童睡眠环境比较嘈杂，或者是灯光过亮，就会影响到儿童的入睡。另外，如果在睡前过度跑闹，也会导致大脑皮层处于兴奋的状态，从而引起入睡困难的情况发生。建议给儿童创造舒适的睡眠环境，避免使用过亮的灯光，睡前可以适当的让儿童听一些小故事或睡眠音乐，有助于促进睡眠。
二、病理因素：
1、功能性消化不良：
通常与不良饮食习惯有关，患病后会导致胃肠功能下降，使食物在肠胃内不能够得到很好的消化和吸收，就容易引起腹胀、腹痛等不适症状，从而会影响到儿童的睡眠。此时可以在医生指导下服用枯草杆菌二联活菌颗粒、大山楂颗粒、健胃消食片等药物治疗。
2、缺钙：
形成原因主要考虑与钙元素摄入不足或吸收不良等因素有关，如果儿童存在缺钙的情况，也可造成神经处于兴奋的状态，导致入睡困难、注意力不集中、脾气暴躁等情况发生，而且还会伴有生长发育迟缓、毛发枯黄、龋齿等现象，此时可以在医生指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒以及醋酸钙颗粒等药物治疗。
除以上原因以外，还可能与锌缺乏症等疾病有关，可以在医生指导下服用葡萄糖酸锌口服溶液等药物进行改善。
