阳虚，指身体的阳气虚弱，功能减退或减弱，代谢活动减少，身体反应性低。首先，我们建议您采用中医治疗来调理一下，也可以配合西药治疗，常用的药物一般有桂附地黄丸、金水宝胶囊等。需在医师的指导下采取药物治疗，针对病症、病因进行规范化、疗程化治疗。
阳虚体质的人应该吃温性食物，如玉米、红豆、豌豆、黑豆、姜等，阳虚体质人可以用人参来补气血，效果治疗最佳。
阳虚吃什么好
马汝华主治医师
日照市中医医院中医科
2019-10-187835次
概述：
阳虚的症状：
舌苔肥大：由于人体的水代谢相对较差，往往临床表征是舌头会变厚、唾液多；因为舌头变得肥大并且口腔空间有限，舌头边缘会受到牙齿的影响，会出现齿痕舌、舌体肥大等。
尿频、夜间尿液多：许多人总是在夜间起床，不仅影响睡眠，还影响健康。
饮食注意：
1、多食用温性食物，温性食物可以助体内阳气的生理运化，如狗肉、羊肉、牛肉，香蕉、苹果、菠萝、樱桃、榴莲、芒果等。
2、避免进食凉性食物，因为凉性食物在体内生化寒气，会加重体内阳气不足所引起的症状，如各种冷饮、梨、龟苓膏、各种瓜类等。
3、要参加适量的体育锻炼，这样可以帮助体内阳气的运升，促进体内阴阳之气的协调，如跑步、打羽毛球、爬山等。
以上内容仅供参考
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肝肾阳虚吃什么中成药好肝肾阳虚的患者，他的临床表现就是冷的现象。阳气是有温暖的作用，阳气虚以后会出现一些冷的现象。像患者觉得周身怕冷，然后手脚冰凉，喜欢吃暖的东西。很多患者如果吃了凉的东西以后，会出现腹泻，有的晚上因为冷睡不着觉，还有的人觉得脚天天像放在冰里一样，这些都是一些阳虚的症状。这时候就要用温补肾阳的方法来治疗。如果是成药，最常用的是金匮肾气丸，或者是桂附地黄丸，或者是右归胶囊。如果是汤药，那就有很多了，像最常用的有仙茅、仙灵脾、桑寄生、杜仲，这些药物都可以达到温补肾阳的目的。
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王燕
主任医师中日友好医院
2020-12-29 14328次
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肾阳虚吃什么肾阳虚可以吃韭菜、核桃、牛羊肉等食物，还可以吃巴戟天、肉苁蓉等中药来调理，肾阳虚表现为：腰膝酸冷疼痛，四肢发凉、精神萎靡、性欲减退、男子阳痿早泄、滑精精冷、女子宫寒不孕、或五更泄泻、夜尿频多等症状，需要及时补肾助阳。肾藏精，肾为先天之本，脾为气血生化之源，脾是后天之本，所以，对于肾阳虚的患者，需要同时调理脾肾，改善症状，临床上常用中成药进行调理。比如，常见的固精补肾丸具有温补脾肾的作用，它的组成中包括肉苁蓉、山药等18味中药，可以温里散寒，补脾益肾，固精缩尿，全面综合调理，改善肾阳虚的症状。同时，需要注意的是外感或实热内盛的患者应避免服用，服药两周或服药期间症状无改善，或出现任何不适，都需要立即去医院就诊。如需使用固精补肾丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。
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常捷
医师妙手互联网医院
2020-08-21 1246次
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阳虚吃什么食物好阳虚的患者平时可以吃热性或者温性的食物，但是不宜过量，否则会伤及津液，引起阴虚火旺的症状，温性的食物能够起到温中散寒，通阳补气的功效。常见的食物有羊肉，牛肉，葱白，生姜，韭菜，龙眼肉，荔枝，橘子，南瓜，红糖等。常见的热性食物有胡椒，辣椒，高良姜和白酒。阳虚的患者要忌寒凉性食物，否则会耗伤体内阳气，从而加重阳虚的症状。阳虚的患者平时要坚持体育锻炼，提高身体素质，增强机体免疫力。若是经常感冒，可以口服一下玉屏风颗粒，能够起到益气固表止汗的功效。若是症状比较严重的患者建议到中医科通过望闻问切，四诊合参，辨证分析综合调理。语音时长 01:11”
朱文洋
主治医师枣庄矿业集团中心医院
2019-11-05 7478次
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女人阳虚吃什么好阳虚是指阳气亏虚，机体持续温养，而形成的虚寒证候。女子阳虚，可以吃一些具有益气温阳的食物，如牛肉，羊肉，狗肉，花椒，韭菜，冬虫夏草，核桃等，也可以吃一些鸡肉，猪肉，带鱼，高粱，大蒜，生姜，可以适当的饮些酒，能够起到温经散寒的作用，要忌暴饮暴食，否则的会造成消化不良。要少食，或者忌生冷寒凉性食物，否则的话会损及阳气，从而加重病情。要做适当的运动锻炼，要以慢跑，打太极拳，广播体操等运动为主。如果症状比较明显，可以通过望闻问切，四诊合参，辨证分析，口服中药汤剂全面调理，或者口服中成药，如果是脾阳虚，可以口服理中丸，肾阳虚可以使用金匮肾气丸，复方玄驹胶囊等，可以配合中医特色疗法，火疗艾灸推拿，足浴等。温馨提示：以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。语音时长 01:18”
朱文洋
主治医师枣庄矿业集团中心医院
2019-10-29 5572次
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阳虚吃什么好病情分析：阳虚多吃温性热性食物：1，干果类：如板栗、松子、核桃、腰果。2，水果类：龙眼、荔枝、莲子、樱桃、木瓜、芒果、草莓等。3，蔬菜：红薯、芦笋、韭菜、茴香、香菜、山药等。4，肉类：羊肉、狗肉、鹿肉、雀肉、动物内脏等。炖菜多放点肉桂，生姜。意见建议：建议阳虚要食补药补相结合，用药去中医门诊辩证口服汤药治疗，常用中成药四神丸、济生肾气丸、金匮肾气丸等中成药。
殷彩梅
主任医师朝阳市中心医院
2019-06-09 5705次
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阳虚体质吃什么好病情分析：阳虚体质是当人体脏腑功能失调时，易出现体内阳气不足、里寒内生、机体反应性低下的表现。可以多吃一些温性类食物。意见建议：建议患者在平时要清淡饮食，不吃生冷食物，如冰激凌，冰棍，水果沙拉，蔬菜沙拉等。此外还可以进食，比如羊肉，狗肉，桂圆，茴香，花生，豆腐，辣椒，大蒜，青椒，鸽子肉等。
王海丰
副主任医师朝阳市第二医院
2019-11-29 1602次
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郭明冬
主任医师中国中医科学院西苑医院
2022-06-22 255次
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阳虚吃什么食物好？阳虚的人体质属于阴，身体容易出现虚寒的现象，饮食上要注意，饮食上可以吃什么呢，可以吃栗子、虾、橄榄、苹果、猪脊骨、萝卜。霜降的时候，阳虚体质的人就可以开始进补了，要遵循清补温补的原则，因为霜降属于秋末，此时脾旺，而土旺就要克制肾水，除了秋季要增加的酸味以外，还要增加点咸味营养肝肾，咸味的食物有豆类、
孔维萍
主任医师中日友好医院
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