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• 消除脂肪肝的方法有哪些

  消除脂肪肝的方法主要有以下几方面：一，生活干预，包括有戒酒、饮食的调整以及运动三个方面。首先需要戒酒，因为90%的酒精是在肝脏内代谢，其产生的乙醛会损伤肝细胞，而加重脂肪肝。其次饮食的调整，脂肪肝的病人需要高纤维素、高蛋白饮食，肥胖相关的脂肪肝还需要控制饮食中的热量和糖量，减轻体重的增长。此外，还需要运动，肥胖、糖尿病、高脂血症等疾病引起的脂肪肝，病人应该进行恰当的运动，如慢跑、跳绳、游泳等。二，药物干预，如服用降脂药、护肝药等。三，手术治疗，当脂肪肝发展为肝硬化失代偿期、肝衰竭时，可以考虑进行肝移植手术。肥胖的病人，可以考虑手术减肥。轻度脂肪肝的病人一般通过生活干预，就可以改善脂肪肝。但重度脂肪肝的病人常需要药物配合治疗，甚至需要进行手术治疗。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2021-11-12 14409次

• 脂肪肝治疗方法有哪些

  脂肪肝的治疗方法主要有三种，第一是饮食疗法，第二是运动疗法，第三是药物治疗。所谓的饮食疗法，就是要减少碳水化合物的摄入，减少高脂肪食物的摄入，这是治疗脂肪肝的最根本的方法。所谓的运动疗法是指进行有氧运动，使脂肪肝患者肝脏内的脂肪得到充分的燃烧，有氧运动包括快走、慢跑、游泳、骑自行车、跳绳等等。药物治疗是在出现肝功能异常的时候，给患者适量的保肝药物，从而使肝功能迅速恢复正常，使患者能够维持正常生活状态的治疗方案，根据患者的病情不同选择三种治疗方案中的一种或者多种，是维持脂肪肝患者正常状态的有效方法。

  

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  闫杰 主任医师北京地坛医院

  2022-06-24 732次

• 去除脂肪肝的最佳方法
  去除脂肪肝需要长期的坚持才能够起到很好的效果，一般常用的方法主要有以下几个方面第一、最实用的便是运动的方法，通过参加体育运动，合理的去除脂肪肝，因为脂肪肝是由于肝脏周围的脂肪过多而引起的，长期的运动能够燃烧脂肪降低脂肪肝发生的危险，而且还能够起到治疗的作用。第二、要在患有脂肪肝期间注意饮食的清淡，尽量不要吃特别油腻的食物，要以清淡的水果和蔬菜为主，还可以适当的在一定的基础上使用药物进行保护肝脏，使肝功能恢复正常。第三、对于脂肪肝的患者来说，一定不要饮酒或者是吸烟尤其是饮酒，不但会加重脂肪肝的情况还会造成酒精肝发作。
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  孟岩 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-10 88528次

• 去除脂肪肝的方法
  祛除脂肪肝的方法主要是改善生活方式，必要的时候使用药物。脂肪肝是指大量脂肪堆积肝脏，产生的慢性肝脏的炎症，容易合并肥胖，高血脂，高血糖，通常是多吃少动的生活方式。它的治疗主要包括：第一，饮食控制。要积极的控制每天饮食的总量，根据工作生活的强度来决定，要调整饮食结构，低脂低盐饮食，适当的吃蛋白质，碳水化合物以及维生素的食物。多吃绿色蔬菜，一定不能喝酒，要限制各种高热量的食物的摄入。第二，运动疗法。一定要积极的参加体育锻炼，根据个人身体状况来决定运动的方式以及运动的量。最好进行有氧运动，特别是跑步，骑车，游泳等，要根据个人情况来决定一个运动的方案，要循序渐进，不能短时间的大量的运动，这样子可能会造成身体的损伤，可能加重肝功能的异常。第三，控制体重。通过饮食和运动疗法，让我们的体重逐渐下降到一个正常的范围。一般来说每年下降7%，不要追求短时间，大量的迅速的体重的下降。通过这三方面的工作，大多数脂肪肝的病情可以得到比较良好的控制。必要的时候，比如肝功能明显异常的时候，这可以选择使用一些护肝降酶的药物，包括多烯磷脂酰胆碱，复方甘草酸苷，双环醇等，要根据个人情况来决定。
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  潘金平 主治医师宜春市人民医院

  2019-05-04 2084次

• 去除脂肪肝的最佳方法是什么
  去除脂肪肝最佳的办法就是运动疗法和控制饮食。一般来说轻中度的脂肪肝，通过有规律的运动完全可以消除。另外要严格的控制饮食的量，特别是高热高脂的食物，不能吃得过多，增加蔬菜水果的进食量有助于逆转脂肪肝。如果严重的脂肪肝伴有转氨酶升高的时候，可以应用多烯磷脂酰胆碱短期的保肝治疗，转氨酶恢复正常之后可以停药。
  白玉焕 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-09 9202次

• 去除脂肪肝的方法？
  病情分析：脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，是一种常见的肝脏病理改变，而非一种独立的疾病。脂肪肝患者可以在医生的指导下运用一些护肝类的药物，尽量减少生冷，油腻，刺激性食物的摄入。脂肪肝主要是由于不良的饮食习惯，暴饮暴食等原因所导致的。意见建议：脂肪肝患者可以适当补充一些含维生素和纤维素比较丰富的食物，或者是做一些有氧运动，比如说短跑，游泳，跳舞等。
  黄刚 副主任医师吉化集团公司总医院

  2020-06-02 601次

• 去除脂肪肝的最佳运动方法
  并没有去除脂肪肝的最佳运动方法，脂肪肝患者可以适当的进行运动，例如慢跑、健美操，去除脂肪肝不能只依赖运动，还需要配合药物治疗。1、运动：脂肪肝患者通常会伴有不同程度的肥胖，患者可以适当进行运动，例如慢跑、健美操等运动来消耗体内的脂肪，对去除脂肪肝具有一定的促进作用。2、药物治疗：可以在医生的指导下服
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-09-23 242次

• 脂肪肝如何去除
  脂肪肝是指肝细胞内的脂肪过度堆积，从而出现肝脏受损，导致肝炎的相关表现，去除脂肪肝首先就要明确脂肪肝的原因，比如常见的包括酒精性脂肪肝，一定要给予戒酒治疗，同时要注意调整生活习惯和饮食结构，要保持心情的舒畅，不要熬夜，要早睡早起。如果是肥胖性脂肪肝，就要加强体育锻炼，控制体重，吃一些容易消化的食物，
  王东 主任医师北京大学人民医院

  2022-05-24 190次