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• 脊柱侧弯可以跑步吗

  脊柱侧弯，根据侧弯的程度不一样，侧弯的类型不一样，可以采取不同的生活方式的指导。如果是脊柱侧弯不太严重，可以适当的跑步，尤其是对一些脊柱侧弯没有造成功能上的受限，没有出现明显的疼痛，尤其没有出现脊髓神经。因为脊柱侧弯出现在压迫症状的时候，可以考虑适当的跑步，或者是快走等等一些锻炼方法。如果是脊柱侧弯出现了严重的功能上的受限，如疼痛明显的畸形，甚至是出现脊髓神经压迫症状，这时候尽量避免跑步，可以适当的采取，比如走步或者是力所能及的锻炼方法，但是尽量少避免长跑或者是快跑。

  

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  付治安 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-04-21 3824次

• 脊柱侧弯可以运动吗

  脊柱侧弯对不同的类型、不同的部位。对一些症状比较轻的脊柱侧弯可以调理做适当的运动。对脊柱侧弯比较严重对不同的部位或者是活动受限，脊柱畸形比较严重，而且出现了明显的一些功能障碍，或者是出现了明显的一些运动受限。如弯腰、侧弯、旋转，已经出现了功能上受限，这些脊柱侧弯的患者尽量采取一些活动量比较小的一些运动，但不适合比较大的运动。如打篮球、踢足球或者是一些对抗性的一些运动。如果是没有明显的功能受限，或者是从外观上影响不是太大，可以考虑适当的运动。

  

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  付治安 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-04-20 3086次

• 脊柱侧弯能跑步吗
  脊柱侧弯如果是相对比较轻的，患者可以进行跑步，但是在跑步之前，最好及时的进行纠正脊柱侧弯，而且一定要去专门的康复功能锻炼中心去学习，什么样才是正确的姿势，如何才能更好的去避免在跑步的过程当中对于脊柱的压迫影响，这些相对比较重要多的。还有如果脊柱侧弯比较严重，患者尽量不要跑步，因为这样会加速脊柱侧弯的发生，可以选择游泳这些并不用太多脊柱受力的情况，这样的运动也可以有效的增加自己的身体抵抗能力，也会减少对于脊柱侧弯的压迫，所以一定要根据情况进行判断，但是如果确实脊柱侧弯很严重，尽早治疗才是重中之重。
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  高亦深 主治医师威海市中心医院

  2019-10-02 3517次

• 脊柱侧弯能不能跑步
  脊柱侧弯患者能不能跑步，需要根据患者的具体体质情况来判断。第一、如果患者脊柱侧弯程度不是很重，平时也没有其他的伴随症状，这时可以适当的进行慢跑。在跑步时需要注意，不要做剧烈的快速奔跑。第二、如果脊柱侧弯程度较严重，压迫到心肺，导致心肺功能不全，这时就不能做跑步运动。可以适当的进行慢步行走来锻炼身体。第三、如果脊柱侧弯患者正在治疗期间，身体配戴有支具，这个时候也不能跑步。患者在平时站立行走时，需要注意抬头挺胸，站姿坐姿都需要正确，防止脊柱侧弯程度加重。
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  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2019-11-04 3001次

• 脊柱侧弯能跑步吗
  病情分析：脊柱侧弯患者是可以慢跑的，此外，患者还可以通过游泳、骑自行车、单双杠等运动进行锻炼。脊柱侧弯是指脊柱向左或向右弯曲，患者出现脊柱侧弯后，应尽早到医院通过ct检查等明确侧弯的程度。意见建议：如果患者侧弯的程度比较严重，建议患者在医生的指导下，通过手术治疗进行矫正。同时患者睡觉要选择硬板床，并且要保持平躺和侧卧位，有助于缓解病情。
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2020-02-03 2002次

• 脊柱侧弯能不能跑步
  病情分析：脊柱侧弯能不能跑步，和脊柱的严重程度有关，例如轻度的脊柱侧弯可以适当跑步，但是跑步时间不宜过长，运动幅度不宜过大。如果脊柱侧弯严重，例如在平时正常生活中不能正常弯腰，腰部长期处于下弯或者直立状态，或者平时经常出现剧烈腰痛症状以及麻木症状时，是不建议跑步的。意见建议：脊柱侧弯人群应定期做相关检查，明确疾病的发病情况，积极预防脊柱外伤，尽量避免脊柱长时间负重。在患有脊柱侧弯期间，可以通过适当的按摩理疗，减轻脊柱侧弯造成的肌肉疼痛，以及淤血肿胀现象。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2022-11-20 401次

• 脊柱侧弯不能跑步吗
  脊柱侧弯比较严重的患者，最好尽早做手术治疗，术后还需要长时间修养，不能跑步。而脊柱侧弯比较轻微的患者是能跑步的，但在跑步的时候一定要注意控制时间，不能够跑过长的时间，以免脊柱发生过劳性损伤；在跑步的过程中还要掌握好正确的姿势。脊柱侧弯的患者在跑步的时候，步伐尽量踏的轻柔一点，而且在跑步的时候要保持腰
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-08-18 274次

• 脊柱侧弯还能跑步吗
  如果患者脊柱侧弯的病情较轻，一般可以跑步；如果患者脊柱侧弯的病情较重，一般不可以跑步。脊柱侧弯一般是指脊柱的一个或数个节段向侧方弯曲或伴有椎体旋转的脊柱畸形。脊柱x线平片显示脊柱有大于10°的侧方弯曲，即可诊断为脊柱侧弯。此疾病好发于青春期，随年龄增加症状逐渐加剧，严重者影响呼吸、心脏功能，甚至出现
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-08-18 291次