👉血压，作为衡量心脏泵血功能与血管阻力的重要指标，不仅反映了心血管系统的健康状况，还与多种慢性疾病的发生和发展密切相关。现在，我们就来详细了解一下收缩压138mmHg、舒张压88mmHg这一血压值，探讨它是否属于高血压范畴。

😉高血压是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征的临床综合征，其诊断标准为收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。根据这一标准，收缩压138mmHg、舒张压88mmHg显然并未达到高血压的诊断阈值。

血压测量的全过程：

❣测量前的准备：要选择一个安静、舒适、温度适宜的环境进行测量，避免在寒冷、炎热、嘈杂或有干扰的环境中测量。此外，被测者还应保持正确的坐姿或卧姿，以确保测量的准确性。

❣缠绕袖带：选择合适袖带大小，根据被测者的上臂围进行选择。袖带的宽度应为上臂围的40%左右，长度应为上臂围的80%左右。将袖带平整地缠绕在上臂上，袖带下缘应在肘窝上方2-3厘米处，松紧以能插入一到两个手指为宜。

❣放置听诊器：在肘窝内侧找到肱动脉，这是一条跳动的动脉。将听诊器的听诊头放在肱动脉上，不要用力按压，以免影响测量结果。

❣记录结果：将测量得到的收缩压和舒张压记录下来，同时记录测量的时间、姿势、袖带大小等信息。为了确保测量结果的准确性，应在不同时间、不同姿势下多次测量血压，并取平均值作为最终的血压值。

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