香蕉上火还是降火

吃香蕉是具有一定的降火作用的,因为香蕉属于寒凉的食物,所以能够起到降火效果。

由于香蕉味甘性寒,所以能够起到很好的清热败火作用,针对体内有燥热的人群能够起到很好的降火效果。香蕉除了可以降火外,还有其他的功效,比如香蕉内富含纤维素,食用后可以促进胃肠道的蠕动,能够起到清热润肠以及通便的功效,对于防治便秘有很好的效果。而且香蕉内富含有维生素A,对于平时上班看电脑多的人可以适当的吃些香蕉,可以保护视力。

如果患者平时出现上火的症状,除了吃香蕉降火以外,建议及时去医院就诊,在医生的指导下服用药物来达到降火的效果,比如口服牛黄清心丸等。

香蕉的属性偏寒,并不适合脾胃虚寒的人群食用,尤其在平时经常有腹泻的情况,如果吃香蕉有可能会使腹泻的症状加重。

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