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• 吃黑芝麻糊会长胖吗

  吃黑芝麻糊是会长胖的。其实从科学的角度来说，没有哪个食物是绝对会导致肥胖的，任何食物只要吃的不超量，都不会导致肥胖，任何食物如果吃的量特别多，都是有可能导致肥胖的。黑芝麻糊一般很少是自己做，一般都是买到现成的，芝麻的成分肯定是没有问题的，但是芝麻本身就是高油脂的东西，热量含量比是很高的，吃一点就相当于吃了很多粮食。其次黑芝麻糊因为现在好多都是成品，里边会加有糖分，这样既会让吃完之后血糖迅速升高，胰岛素迅速分泌，导致热量堆积、脂肪堆积，而且因为摄入的总热量比较多，所以后续还会有脂肪的堆积。所以黑芝麻糊对于体重确实不利，尤其是吃的量比较大的时候，对于体重就更不利了。

  

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  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-24 21675次

• 黑芝麻糊的功效与作用

  黑芝麻糊主要的成分是黑芝麻和糯米粉。芝麻它所含有的脂肪，大多是不饱和脂肪酸，因此我们保存芝麻的时候，最好采用密封的方法，因为它很容易氧化变质。密封以后放在阴凉的地方，避免光照或者是高温。中医认为芝麻性甘，有补血、润肠、通乳、养发的功效，是补益类的一种食品，适合于咱们身体虚弱、头发早白还有贫血、大便干燥、头晕耳鸣等等这些疾病。多食用黑芝麻糊，可能使皮肤变得更加的柔嫩，有光泽。黑芝麻糊治疗便秘非常好，女性用黑芝麻糊，它不但能够美容养颜，而且还能节食减肥，因此可以在生活当中适当地食用一些黑芝麻、黑芝麻糊来补益身体。但是黑芝麻糊如果里面，加的糖过多或者是过于甜的话，热量就比较高，这样的话反而容易有增加体重的副作用，因此我们不可以把黑芝麻糊，加过多的甜类的糖和其他的物质。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-26 413391次

• 慢性胃炎能吃黑芝麻糊
  慢性胃炎的患者是可以吃黑芝麻糊的，因为黑芝麻糊中含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等，为各类食物之冠。黑芝麻中含有多种抗衰老的成分，如亚麻酸、亚油酸等不饱和脂肪酸。黑芝麻中所含的芝麻素及维生素E可抗氧化，经常使用可以对心脏肝脏等起到保护的作用。慢性胃炎的人建议要经常吃一些清淡的食物，忌食辛辣刺激性的食物，如辣椒、葱、蒜等等。另外饮食一定要规律，一日三餐，定时定量，饮食要清淡，增加膳食纤维的供给量，保证大便通畅，多吃一些水果和蔬菜。
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  孟岩 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-16 10391次

• 慢性胃炎能吃芝麻糊
  慢性胃炎患者主食应该有米饭、馒头、面条、包子、面包、馄饨、粥等食物。由于每个患者的病情不同，饮食习惯也会有差异，对主食的选择也会不同；总体来说，发酵的食物比未发酵的食物，要适合消化，含馅的食物往往不容易熟透或者馅过于油腻粗糙，粥是最值得推崇的养胃护胃的食品，而芝麻糊的性质就和粥类是一样的，可以作为胃病的辅助治疗方法；同时，蛋类，每日不可以吃的过多，以一到两个为宜。
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  唐莹 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-06 5494次

• 肠胃炎能吃黑芝麻糊吗
  病情分析：急性肠胃炎如果出现频繁的呕吐腹泻是要禁食，不能吃黑芝麻糊。但是病情稳定的时候就可以适量的吃一些黑芝麻糊的。黑芝麻糊容易消化，适量食入对胃肠道是没有刺激的。意见建议：肠胃炎患者主要以清淡容易消化的食物为主，尽量少吃油腻的、辛辣的及容易产气的食物，注意腹部保暖，避免受凉。
  黄刚 副主任医师吉化集团公司总医院

  2019-12-25 1903次

• 孕妇能吃黑芝麻糊吗
  病情分析：孕妇在怀孕期间是可以吃黑芝麻糊的，黑芝麻含有较高的铁元素和钙元素能够预防缺铁性贫血的发生，补充钙剂。孕妇也可以多吃一些核桃一类的坚果，有助于胎儿大脑的生长发育。意见建议：孕妇在怀孕期间一定要注意营养均衡，新鲜的蔬菜、水果是必不可少的，同时在怀孕中期要适当的补充钙剂，怀孕晚期增加碘的摄入。
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2019-04-28 2203次

• 肠胃炎能吃黑芝麻糊吗
  肠胃炎是能够吃黑芝麻糊的，因为肠胃炎主要是出现了肠道功能的紊乱，影响肠胃的正常吸收和消化，容易造成消化不良或者是腹泻的症状，而黑芝麻糊是一种比较容易消化的食物，所以肠胃炎患者是可以吃的，少吃一些并不会给身体或者是肠胃造成什么不良反应，吃的清淡一些就可以了。肠胃炎患者除了不能够吃一些辛辣刺激，或者是坚
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2019-10-12 7055次

• 肠胃炎能吃黑芝麻糊吗
  如果发生了急性的肠胃炎，是绝对不可以吃黑芝麻糊的。这个时候应该吃得简单清淡，容易消化一些，甚至需要禁水进禁食的治疗，如果吃了黑芝麻糊，会加重胃肠道的负担，加重恶心，呕吐，甚至腹泻的情况。如果是慢性的肠胃炎，没有明显的腹泻或者恶心呕吐的症状，可以适当的吃一些黑芝麻糊，黑芝麻糊比较清香，而且具有养颜保健
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-12-08 868次