前些天接诊了一位男性患者，32岁。患者说两周前感冒过，之后就一直干咳，咳嗽主要发生在夜间和清晨，严重影响了睡眠。为此很是苦恼，焦急的向我咨询干咳的应对方法。

因为这种情况大家都遇到过，针对这一案例，我想为大家进行详细解答。

感冒后干咳的治疗方式一般可分为两种：

1、非药物治疗：需要多喝一些温开水，有助于缓解喉咙的不适。还可以使用蒸汽疗法，吸入蒸汽来缓解咳嗽。也可以在室内放置加湿器来提高湿度，以此来缓解空气的干燥。

2、药物治疗：如果干咳严重影响了工作和生活，可以适当服用止咳药物、抗生素、抗病毒药物来进行治疗。切记，以上药物都需要遵医嘱使用，切勿盲目自行用药。

在感冒期间还需要注意下几点：

1、如果干咳的情况比较严重，可以通过按摩的方式进行缓解，按摩的穴位通常是合谷穴和关元穴，按摩的时间大概是10分钟左右。

2、适当休息：感冒后身体抵抗力会有所下降，在此期间不要过度劳累，也不可以熬夜，每天的睡眠时间需要达到8小时以上。

如果感冒后出现干咳的症状，应保持冷静，在此期间还需要调整饮食习惯，不可以吃辣椒、大蒜以及生姜等辛辣刺激性的食物，以免加重症状。