长期服用维生素C和维生素E的好处一般有调节人体免疫力、提高血管弹性、促进铁元素吸收等好处，坏处一般有胃酸分泌过多、产生结石、加重肝肾负担等。
一、好处：
1、调节人体免疫力：
维生素C和维生素E均属于维生素类药物，维生素C具有抗氧化自由基的作用，服用该药物对提高身体免疫力有帮助，有利于人体健康。
2、提高血管弹性：
维生素C可以帮助降低血管的脆性，维生素E还具有保护血管的作用，对预防动脉粥样硬化有帮助，因此服用这两种药物可以提高血管的弹性。
3、促进铁元素吸收：
服用维生素C后可以提高铁元素的利用率，从而有效的预防贫血，因此贫血的患者可以服用该药物。
二、坏处：
1、胃酸分泌过多：
如果长期服用这两种药物会对胃部黏膜造成刺激，使胃酸分泌过多，引起恶心、呕吐的症状，建议遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片、胶体果胶铋胶囊等药物治疗。
2、产生结石：
长期服用该药物会导致尿酸盐在尿道中沉积，容易形成结石，患者可能会出现尿频、尿痛、排尿困难的症状，可以在医生指导下通过体外冲击波碎石术治疗。
3、加重肝肾负担：
因为该药物会在肝肾中代谢，而且是药三分毒，如果长期服用药物，可能会加重肝肾的负担，引起肝肾受损，可以在用药时应遵医嘱规范用药。
除以上常见好处和坏处以外，还可能会出现抗衰老、有利于伤口愈合、抑制炎症反应等好处，还有可能会出现内分泌紊乱、凝血功能异常、药物中毒等坏处，如果在服用药物期间身体出现不适，还应及时就医治疗。
