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• 喝蛋白粉上火吗

  蛋白质的分解代谢过程中，产生大量含氮的废弃物，排出的时候需要带走身体的水分，结果消耗自身的液体，就会表现为上火的症状。蛋白质里边氨基酸分解成氨类，也会引起同样的情况。蛋白质在代谢过程中，还会消耗很多的维生素b族。如果在饮食中摄入了蛋白质，那么维生素b的消耗就会增多了。如果你身体对维生素b的摄入不足的话，就有可能导致维生素b的缺乏。从某种角度上来说，上火就是维生素b缺乏的表现。另外如果上火的话，可以选择一些清热败火的菜类，像苦瓜、苦菜、蕨菜等等。中医认为苦味食物含有一些生物碱，它都有消炎退热的功效，还可以选择一些寒凉的水果，像吃一些梨、香蕉，还有瓜类都可以达到清热的效果。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-07 10156次

• 蛋白粉的功效与作用

  蛋白粉是一种特定的食物营养补充剂，它不是所有人都需要吃的，它主要针对一种特定的人群比如：第一，一些小儿由于营养不良，特别是蛋白营养不良，我们可以补充。第二，对于老年人，由于一些消耗性疾病，我们可以食用。第三，对于素食主义者，他主要以吃蔬菜水果为主，但是蛋白的摄入不足也会影响健康，对这部分人群也可以应用。第四，就是健身或者是运动员，他需要大量的蛋白质，来增强肌肉的量，这个可以食用。第五，对于特定的疾病，比如肝病，特别是对于肝硬化病人，他的肝脏的蛋白合成能力不足，同时他的胃肠的吸收能力也差，这种我们给予补充蛋白粉，可以提高他蛋白的合成的量，来增加血里面的白蛋白的含量，促进腹水的吸收。总之蛋白粉不是所有人都用的，一定要看看自己适合不适合应用蛋白粉。同时我们到医院里看病，也可以了解一下这些病人是不是适合用蛋白粉。特别对于一些肾脏病人，因为某些肾脏病人，是不适合用蛋白粉的。所以我们了解蛋白粉的作用，有利于我们在生活当中应用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-15 255126次

• 高血压能喝蛋白粉
  蛋白粉有黄豆蛋白、乳清蛋白、乳清卵磷酯制成，作为主要成分之一的乳清蛋白，含有充足的氨基酸，弥补了黄豆蛋白的不足，能均衡提供九种人体所必须的氨基酸，高血压、糖尿病都可以服用蛋白粉，对于身体是有好处的，还需要补充其他营养才能使身体营养均衡。现在全球最好的蛋白粉分为纯植物的，动植物混合的，能量型的，运动型的，都是小分子的蛋白粉，易消化吸收氨基酸含量高，浓度纯、味道鲜美，易于溶解，不含添加剂，蛋白粉的引用一定要注意蛋白粉的用量，蛋白质过剩不但使人肥胖，还增加肝脏和肾脏的代谢负担，久而久之就可能影响它们的功能。
  语音时长 1:37”
  鞠延玲 副主任医师锦州市中心医院

  2018-08-24 8236次

• 高血压能喝蛋白粉吗
  高血压患者是可以适当的喝一些蛋白粉，但是一定要注意最好是根据医生的指导来应用，而且也要注意不能够多喝。虽然蛋白粉对于身体有很好的滋补作用，但是如果身体没有出现营养不良或者是缺少蛋白的情况，就没有必要另外多吃蛋白粉来进行补充了，所以平常可以在医生的指导下适量应用。高血压患者平常一定要注意养成良好的饮食习惯，尽量的保证营养均衡，以低盐，低脂，低胆固醇的饮食方式为主。多吃蔬菜水果，五谷杂粮，适当吃些肉食，但是要避免吃肥肉，还有就是一些油炸食品，尽量的做到营养均衡，清淡饮食，这样的话才有利于血压的控制，也有利于身体健康。
  语音时长 01:10”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-09-08 3648次

• 高血压能喝蛋白粉吗
  高血压患者是可以适当的喝蛋白粉的，但是不建议高血压患者过多的进补，高血压患者一旦确诊之后，还是需要在医生的指导下结合患者的危险因素，选择适合的药物来长期有规律的服用，平稳的控制血压，饮食也要做到低脂低盐低胆固醇。
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2018-12-08 2602次

• 高血压可以喝蛋白粉吗
  病情分析：高血压的患者可以喝蛋白粉。对于目前能够正常进食的高血压患者，不推荐喝蛋白粉，平日里注意调整饮食结构，注意膳食营养均衡即可，但是如果说患者目前不能够进食，可以适当的补充蛋白粉。意见建议：建议高血压的患者平日里要注意低盐低脂的饮食，多吃新鲜水果蔬菜，戒烟戒酒，运动减肥，除此之外，建议患者一定要注意按时规律口服相关的一线降压药，比如非洛地平、厄贝沙坦等。
  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2023-06-12 201次

• 高血压可以喝蛋白粉吗
  高血压的患者可以喝蛋白粉，蛋白粉中含有黄豆蛋白，乳清蛋白，乳清，卵磷酯等成分，作为主要成分之一的乳清蛋白含有丰富的氨基酸，能够提供九种人体所必须的氨基酸，因此高血压的患者可以服用蛋白的，对身体有好处。高血压的患者饮食方面主要是以清淡为主，要低盐，低脂，低热量饮食，可以多吃绿色蔬菜和新鲜的水果及含钙高
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2022-05-25 208次

• 高血压能吃蛋白粉吗
  高血压患者是可以吃蛋白粉的。蛋白粉由丰富的黄豆蛋白、乳清蛋白、乳清卵磷酯制成，作为主要成分之一的乳清蛋白含有充足的氨基酸，弥补了黄豆蛋白的不足，能够均衡提供九种人体所必需的氨基酸。高血压、高血糖都可以服用蛋白质，对于身体是非常有好处的，还需要补充其他的营养才能够使身体营养均衡。现在全球最好的蛋白粉分
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 797次