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• 菠萝的营养价值及功效

  菠萝作为一个常食用的水果，它具有清暑解渴、消食止泻，它有补脾胃，固元气、益气血，消食祛湿、养颜瘦身的作用，是夏天咱们比较适合食用的，一种时令的水果。但由于菠萝它也是性寒的，所以不宜吃太多。菠萝当中有一个，它独有的一种元素，它叫菠萝原酶，它能分解蛋白质。所以呢它能够促进消化的作用，同时这个菠萝原酶，它能够溶解组织当中的，纤维蛋白原和这血凝块，所以呢它对于瘀血有改善作用，它可以改善局部的血液循环，能够改善血液的粘稠度，所以对这种中老年人的，心脑血管疾病，有一定的预防作用。由于菠萝原酶它有消化蛋白的作用，所以它对于这种食用过多的，肉食性食物，在吃菠萝以后它可以帮助消化，还有这个菠萝蛋白酶，它除了能够，有助于分解食物中的蛋白质以外，它能够促进肠蠕动，所以能够减少便秘，有一个润肠通便的作用。其次菠萝当中，它含有一些糖酶，还有一定的利尿作用，所以对于这种肾炎，还有一些高血压，是有一定的效果的，因此菠萝作为一个时令水果，它的保健作用还是比较多的，特别是在咱们食用食物，过多的肉类食物以后，吃几片菠萝，还是有保持很好的保健功效的。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-26 141362次

• 小米的营养价值与功效

  小米有什么功效和作用呢，小米作为咱们北方地区，常用的一种这个食物，它的保健作用是非常广泛的，中医认为这个小米，它能够治反胃、热痢，能够益丹田、补虚损，开这个肠胃，它归经一般认为，它归在肾经、脾经、胃经，主要在我们在生活当中，主要是治疗：第一，就是健脾和胃，补益虚损综合益肾，解热解毒的一个作用，特别是对于脾胃虚热、反胃呕吐，消渴泄泻，就是特别对于这种热性的，这种胃肠的疾病，它有保健作用。第二，小米当中它含有，多种的有益的功能因子，能够滋阴壮阳、优生的作用，现代医学研究认为，它的这些作用主要是因为，这个小米的当中，它含有类雌激素样的物质，还含有丰富的锌锰锡等，这些这个微量元素，它对于性功能，对于生育功能，都有很好的这种保健的作用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-16 82726次

• 椰子汁的功效
  第一，可以平衡电解质，椰子汁中电解质的浓度与血液相似，引用后可以迅速为身体补充体液。第二，椰子汁中钾的含量比较丰富。还含有L-精氨酸等可以促进血管扩张，保护心脏。另外，椰子汁富含多种微量的元素，具有降血脂降低胆固醇，预防和控制高血压的功效。所以椰子汁是三高人群的福音，是心血管疾病的良方，椰子汁还有助消化可以净化肠道，解酒味烟味，并可以帮助解除矿物质中毒，是清洁解毒的好帮手。富含维生素c，抗氧化活性比较强，对于自由基有较强的清除能力可以缓解脂质过氧化。所以，经常使用椰子汁，能够治愈粉刺黑斑，还能防止皮肤粗糙，保持皮肤的肤色，椰子汁是极好的清凉解渴之品，另外，椰子汁还有杀虫消疳的作用。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-28 36408次

• 芒果的营养价值及功效与作用
  芒果是日常生活中比较常见的一种水果，也是大家比较喜欢的一种水果。芒果的营养价值非常的高，芒果的营养非常的均衡，含有丰富的糖类，蛋白质，还含有大量的膳食纤维，含有叶酸以及各种微量元素，这些都是人体所必须的营养物质。芒果中含有丰富的维生素c，维生素c是人体必不可少的物质。参与人体生化反应的各个阶段，也是一种抗氧化剂，可以清除自由基，延缓衰老，具有美容养颜的功效。​芒果还含有丰富的胡萝卜素，这种物质可以转化成维生素a，具有保护视力，保护肝脏的各种功效，而且芒果还具有抗癌，降血脂的作用。芒果可以增强人体的免疫力，延缓衰老。
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  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-02-16 65124次

• 小麦的营养价值及功效
  病情分析：小麦中含有淀粉、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、多种维生素及矿物质等营养成分，营养价值较高。小麦味甘、性微寒，具有健脾益肾、益气养胃、除烦、止汗等功效，经常食用可起到调理肠胃、改善睡眠等作用。意见建议：小麦是种常见的谷物，虽然营养较丰富，对人体有一定的调理作用，但正常食用功效有限，不能代替药物的治疗作用，如果身体有不适症状，建议及时到医院检查就诊。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2023-12-26 5604次

• 猪蹄汤的营养价值及功效
  病情分析：猪蹄汤营养丰富，不但富含蛋白质、脂肪及钙、钾、等多种微量元素，还富含胶原蛋白，不但具有补虚强身、滋阴润燥等功效，还有促进皮肤细胞新陈代谢，增强皮肤弹性等功效。意见建议：猪脚汤可快速补充营养，但患有肝病、高血压、高血脂、动脉硬化等疾病的人群，不宜过量食用猪蹄汤。猪蹄汤不宜与芦笋、荞麦、菱角等食物同食，以免影响营养吸收。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2023-11-22 5206次

• 椰子汁的功效与作用
  椰子汁的功效与作用一般有补充水分、补充糖分、促进消化、补充矿物质、辅助增强免疫力等。饮用后如出现了不良反应，应立即就医。1、补充水分：椰子汁含有大量的水分，而且味道清甜，适当的喝，有利于补充身体所需的水分，以及可帮助缓解口渴。2、补充糖分：其中含有果糖、葡萄糖等多种糖类，能够迅速为人体提供能量，有助
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-21 0次

• 洋葱的功效与作用及营养价值
  最近接诊了一位35岁的男性患者，他自述近期总是感到头晕目眩，量血压后发现数值偏高，于是决定来中医院就诊。我详细询问了他的症状，并为他进行了全面的检查，并为他开了药方，同时建议他调整饮食，尤其是洋葱。说到洋葱，这种食材在生活中很是常见，它的营养价值也是很高的。今天我就来为大家详细解释一下。首先，洋葱具
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-04-12 0次