什么姿势能缓解肠痉挛

在我们生活中发生肠痉挛是时有的事,发生肠痉挛,我们应该采取什么样的姿势缓解呢?

首先应当采取平躺姿势进行中医按摩,最简单的动作就是2个手指在胸骨下段开始沿着肋骨下缘处一直到身体两侧,逐渐按摩下移,几次之后就能缓解,还可以用热水袋热敷痛处,按摩痛处。

发生肠痉挛后,根据肠痉挛的病因,如腹部受凉,饮食生冷、硬、辛辣、刺激性食物或者是精神过度紧张或者是运动过度,及时的采取对应的治疗措施,服用止痛药物,喝热的红糖姜水缓解,饮食上要吃温热容易消化的食物,如粥、面条、软饭、馒头等,睡热板炕和热板床。

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