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• 血糖高吃什么好？

  血糖高的患者平时的饮食中应该进食些含糖量低、富含维生素、膳食纤维等营养物质的食物，例如燕麦、荞麦、薏米、糙米等粗粮为主的食物，水果可以多吃火龙果、香蕉、柚子、苹果等含糖量较低的，多吃绿色蔬菜等。造成血糖高的原因有很多，可能是因为体内胰岛素分泌不足造成的，也可能是因为不健康的生活习惯或者饮食习惯导致的。因此血糖高的人平时生活中要多注意。血糖高的患者平时也要多运动，现在很多人基本上每天都是坐在那里，一坐就是一天，长时间的运动量减少就会导致胰岛负担加重，造成血糖升高，适当运动之后反而能够帮助大家降低血糖。除了饮食上多注意以外，可以饮用一些降血糖的中成药配合治疗，例如参花消渴茶等，来帮助降低血糖。改善口干、乏力等症状。如需使用参花消渴茶，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-07-23 22970次

• 血糖高吃什么食物好

  对于糖尿病人而言，饮食上不得不多注意，想要吃得饱，血糖还好，似乎十分困难。只有将药物治疗和控制饮食相结合，才对病情控制更有利。血糖高的患者可以养成饭前先喝碗蔬菜汤的习惯，吃饭前，先喝碗蔬菜汤或一点水，等于给消化道加点“润滑剂”，使食物能顺利下咽，同时还起到稀释胃酸、减少胃容积，从而有助于防止进食过量。血糖高的患者平时饮食上要对以粗粮为主，例如燕麦、荞麦、薏米、糙米来代替白米饭，能大大降低餐后升糖指数。也要多吃蔬菜，以叶茎类蔬菜为主，就是说地上的菜随便吃，埋在地下的菜，如土豆（高淀粉）、红薯、山药、萝卜等，使用这些食物要减少一些主食的量。蔬菜的摄入量使不限定的，但推荐食用生菜、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菌菇类，因为它们含有类似胰岛素的物质促进糖原分解，可以帮助过剩的糖分转化为能量被利用。除了饮食调理外也可以喝一些中成药进行治疗，例如参花消渴茶等，帮助缓解口干等症状。如需使用参花消渴茶，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

  02:39
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-07-23 47799次

• 血糖高吃什么补品好啊
  ​血糖高的人可以多吃高纤维的食物，促进机体的糖代谢，如玉米，小麦，白菜，韭菜，豆类制品，含糖低的蔬菜，如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西红柿含糖量非常低，即可做蔬菜又可以做水果可以适当的多吃。可以多吃含钙的食物，缺钙能够促使血糖高的病人病情加重，含钙的食物有虾皮、海带、排骨、芝麻酱，黄豆、牛奶等等。富含硒的食物，既有与胰岛素相同的调节糖带性的生理活性。含硒丰富的食物，如鱼、香菇，芝麻、大蒜、芥菜等等，它们都能够降低血糖。另外可以多吃一些富含维生素b和维生素c的食物，可以有利于降低血糖，调节血糖浓度。
  语音时长 1:32”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-08 5873次

• 血糖高吃什么药最好
  第一、双胍类药物，此种药物属于胰岛素增敏剂，主要是通过减少肝脏葡萄糖的输出来降低血糖的，常用的药物有二甲双胍。第二类是磺脲类的药物，此种药物属于促胰岛素分泌剂，主要是通过增加胰岛素的分泌来降低血糖的。常用的药物有格列苯脲、格列齐特、格列吡嗪、格列喹酮、格列美脲等。第三、格列奈类药物，此类药物属于促胰岛素分泌剂，主要是通过刺激胰岛素的早期分泌来降低餐后血糖，特点是吸收快、起效快，作用时间短。常用的药物有瑞格列奈、那格列奈等。第四、α-葡萄糖苷酶抑制剂，此类药物主要是通过抑制肠道α-葡萄糖苷酶而延缓碳水化合物的吸收，降低餐后高血糖。常用的药物有阿卡波糖、伏格列波糖等。
  语音时长 1:31”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-10 10225次

• 血糖高吃什么补品好
  血糖高的人可以多吃高纤维的食物，促进机体的糖代谢，如玉米，小麦，白菜，豆类制品，含糖低的蔬菜，韭菜、西葫芦、冬瓜、青菜、青椒、茄子，西红柿含糖量非常低，即可做蔬菜又可以做水果可以适当的多吃，多吃含钙的食物，虾皮、海带、排骨、芝麻酱，黄豆、牛奶等等。
  赵新波 主治医师临沂市人民医院

  2018-11-29 2705次

• 血糖高吃什么主食最好
  病情分析：患者一旦出现身体血糖偏高的情况，那么跟平时的日常饮食有着直接的关系，而且导致血糖偏高的原因还可能是由于平时的缺乏锻炼。意见建议：所以血糖偏高的患者，主食应该以面饭为主，少食用一些含有淀粉较高的食物，因为淀粉通过身体可以转化为身体的糖分，会增加高血糖的一个症状。
  冯明 副主任医师郑州大学第一附属医院

  2019-03-23 6702次

• 血糖高吃什么油最好
  一旦确诊为糖尿病终身药是不可少的，同时饮食也一定要控制好，对于糖尿病人来说选择什么样的油更为合适一些。糖尿病病人选油分为三档，植物油比动物油更适合一些，动物油比食用油更好一些。我们通常所吃的油主要有两类：第一类是动物脂肪。像猪油、牛油、鸡油等，另一类是植物油，必要常见的有花生油，大豆油，菜籽油，橄榄
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-25 626次

• 血糖高吃什么粥最好
  并没有血糖高吃什么粥最好的说法，血糖高患者可以吃大米粥、菠菜粥、瘦肉粥等比较好。1、大米粥：血糖高的形成原因考虑与多种因素有关，其中包括不良的饮食习惯、不良生活习惯等。生活中应严格加强饮食护理，可以少量、偶尔的食用一些大米粥，大米粥中含有丰富碳水化合物、微量元素，此类营养物质比较容易被身体吸收和利用
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2023-04-10 0次