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• 如何恢复一个人的精气神

  想要恢复一个人的精气神就应当从全身下手进行综合调理。首先是生活调节，平时要保持好睡眠质量，保持充足睡眠，多做运动，促进新陈代谢，增加营养，提高机体免疫功能，不要酗酒、过度抽烟，不要熬夜，房事要有度，多跟朋友交流，有条件的可以多旅旅游放松心情。其次如果一个人长期处于精神萎靡的状态比较严重，通过日常调理改善不了，可以在中医的指导下服用中成药慢慢调理一下，中成药作用缓和，重在调养补益，比如在中药中的冬虫夏草就具有相应的功效。主治肺肾虚导致的阳痿遗精、久咳虚喘、劳嗽痰血等，有补肺肾，益精气之功。虫草菌粉金水宝胶囊与冬虫夏草成分和功效都较为相似，含有多种人体所需的氨基酸，维生素和微量元素，对于改善睡眠质量，提升精力，提高人体免疫功能都有一定的效果。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-04-26 39061次

• 乳腺结节要随访一生吗

  乳腺结节实际是要随访一生，我们临床对乳腺结节的外科处理，是有原则和标准的，包括结节的分类是3类、4类、5类，不同的分类处理也不一样。包括结节的大小、生长速度，还有包括患者自身，是不是有患乳腺癌的高危因素，有没有家族史，胸部有没有接受过放射线的治疗，之前得没得过乳腺癌或者乳腺的其他良性疾病，有没有晚婚晚育、不生育、没有哺乳，这些因素等等。一般非常稳定的结节，只半年一复查就可以了，也可以说是随访一生，就像我们的测量血压一样。其实随访一生也并不是说始终是带着炸弹在随访，一旦这些结节有什么变化，我们还是要及时处理干预的，要有非常良好的心态。

  

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  齐立强 副主任医师中国医学科学院肿瘤医院

  2021-02-19 6046次

• 一个人一生能做几次痔疮手术
  一个人一生中一般来说可以做多次痔疮手术，当然具体几次要和人体的具体情况来具体决定，比如说有的患者可以做三次，有的患者可以做五次，但是我们在临床上一般建议患者痔疮手术能不进行尽量不进行，因为痔疮手术后仍然有复发的可能。对于痔疮来说，生活、饮食、排便、作息习惯的改善永远比治疗更有效果，当然如果痔疮已经比较严重，比如说出现比较严重的便血或者肛门内的包块脱出于肛门口外不能够回缩，这种情况下也可以进行手术治疗。在平时要避免辛辣刺激饮食，避免饮酒，避免熬夜，避免长时间蹲坐，大便要保持软化，排便保持顺畅。平时多吃蔬菜，多吃水果。
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  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2020-06-29 5907次

• 害怕一个人睡觉
  害怕一个人睡觉，从年龄阶段上来进行分，如果处于儿童阶段，出现害怕一个人睡觉，可能是焦虑的一种表现，也可能是正常的一种表现形式。因为往往儿童和父母分离，单独在一起入睡的时候，可能会出现对黑暗，对远离父母的害怕担心，或者是焦虑的一些状态。如果患者出现严重的坐立不安，持久的长期的不能入睡，伴有心跳加快、植物神经紊乱的一些症状。这时候我们要多给予心理安慰，循序渐进和儿童逐步的分床，让儿童单独入睡。如果对于成人来说害怕一个人入睡，患者可能是思虑过多导致的对负性的自我吓唬的一些内容比较多，这个时候我们更应该放松做一些放松训练，深呼吸训练。这样可以让我们的心情平复，也可以白天的时候，尽量消耗自己的能量，这样在夜间的时候更容易进入睡眠。如果睡眠长期比较差，可以应用一些抗焦虑的药物或者是镇静催眠的药。
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  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-11-30 18447次

• 切眉一个人一生能做几次
  切眉一个人一生可以做2到3次左右，在做切眉手术的时候需要将眉毛相连的皮肤组织切除，就可以达到改善眉形的效果。如果做的次数比较多，会对眼睛造成伤害，还容易在皮肤上留下疤痕。在做切眉的时候一定要去正规的美容机构，医生的经验比较丰富，而且仪器比较先进，可以有效减少后遗症的发生。
  谢洋春 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 202次

• 切眉一个人一生能做几次
  切眉一个人一生能做几次，这需要根据患者的具体情况来进行分析。一般情况下，大部分患者做一次切眉手术就可以达到比较好的治疗效果，部分患者可能需要进行第二次，甚至第三次，切眉手术才能达到相应的效果。建议患者到当地正规医院美容科就诊，咨询医生。患者在术后一定要注意眼部的护理，不要感染。
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 201次

• 新冠一个人能得几次
  新冠在临床上一般指新型冠状病毒感染。新型冠状病毒感染一个人能得几次一般是不能明确的，因为临床上并没有权威的数据支持。新型冠状病毒是一种传染性比较强的病毒，不仅可以通过直接接触传播，也可以通过飞沫传播。如果日常生活中没有注意做好防护，可能就会引起感染，感染后多数患者会在5天~7天左右痊愈，痊愈后会在体
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-12-26 0次

• 一个人有几个肾
  正常的情况下健康的人都是有两个肾脏，在脊柱的两侧，在脊柱与第12个肋骨相交叉的部位各有一颗肾脏，肾脏的大小大致是9到12公分的长度，两个肾脏各含有100万个肾单位。肾脏主要起到过滤血液的作用，能够把血液中的代谢废物和多余的水分过滤出去形成尿液，肾脏还可以有内分泌的功能，参与调节血压，参与造血。有个别
  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2022-06-20 265次