流产坐月子可以吃榴莲吗

专家建议: 可以适量吃

建议用量: 150g(约1块)/天

慎食人群: 糖尿病患者、肥胖的人群

宜食原因: 榴莲不具有刺激性,适当食用不会影响身体健康,榴莲中含有丰富的营养成分,如氨基酸、维生素、矿物质、果糖等,可以为身体提供营养,还能够辅助提高身体免疫力,有利于促进身体的恢复。

注意事项: 榴莲可以在两餐之间食用,不可以一次性吃的过多,以免加重身体的负担。

正文:

流产产褥期的患者可以适量吃榴莲。

建议用量:150g(约1块)/天。

流产产褥期的患者日常饮食应当注意补充营养,不可以吃辛辣刺激性的食物。榴莲不具有刺激性,适当食用不会影响身体健康,榴莲中含有丰富的营养成分,如氨基酸、维生素、矿物质、果糖等,可以为身体提供营养,还能够辅助提高身体免疫力,有利于促进身体的恢复。

榴莲可以在两餐之间食用,不可以一次性吃的过多,以免加重身体的负担。榴莲属于升糖指数高的食物,糖尿病患者吃榴莲容易导致血糖水平上升,所以糖尿病患者应该慎食;榴莲的热量比较高,所以肥胖的人群也应当谨慎食用。

流产产褥期的患者应当注意个人卫生,勤换内裤,短时间内不要同房,注意休息,保证充足的睡眠时间,有利于身体的恢复。同时还需要注意保持良好的情绪,避免精神压力过大,患者可以适当运动,能够在一定程度上提高身体抵抗力,有利于身体恢复。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测