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• 姨妈走后下面痒怎么缓解

  女性月经过后产生的外阴瘙痒，通常是由于外阴炎、阴道炎或者是宫颈炎所导致的，需要进行对症治疗。女性外阴瘙痒通常是由外阴炎、阴道炎所引起的，如果同时伴有白带发黄、白带量增多、有异味，需要去医院做白带常规的化验，明确阴道炎的类型是滴虫性阴道炎、念珠菌性阴道炎、细菌性阴道病，还是萎缩性阴道炎，这些疾病都可以导致外阴的瘙痒。滴虫性阴道炎和细菌性阴道病，给予甲硝唑阴道凝胶或者是甲硝唑栓治疗，念珠菌性阴道炎要给予克霉唑或者是硝酸咪康唑阴道栓放置阴道，萎缩性的阴道炎需要在阴道壁涂抹、雌激素软膏来配合消炎药治疗。

  

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  李艳 主任医师邯郸市中心医院

  2021-11-24 1431次

• 肩周炎做什么运动好

  肩周炎本身它是由于肌肉粘连造成的，到了一定年纪他的肌肉粘连，然后气血运行不好造成它不能动和肌肉的一个疼痛。这时候我们一般运动，一般肩周炎运动就三个方向。一个是向对侧的肩膀、一个是上举、一个后伸、向上，就是我们一般像把手背到后边往上够。一般这三个动作他不能做，因为我们在肩周炎锻炼的时候，这三个方向就去做就可以了。如果达不到的话，我们可以适当的请别人帮忙或者我们在用一些治疗。比如说你疼痛，我们可以用针灸也好、放血也好，你疼痛减轻以后再进行一个一步一步的一个高度的一个恢复。

  

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  霍则军 主任医师北京大学第三医院

  2020-04-03 7704次

• 顺产后下面松弛
  第一，卧式锻炼。可以将臀部放在床沿，靠床沿仰卧，将双腿挺直伸出悬空，不要着地，双手把住床沿以防滑下。锻炼的时候收腿合拢，保持膝盖伸直，慢慢的向上举起，往上伸靠。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直，然后慢慢的放下，双腿恢复原来的姿势如此反复六次，每天坚持锻炼。第二，可以做收缩运动。仰卧，放松身体，将一个手指轻轻插入阴道，然后收缩阴道、夹紧阴道，持续三秒钟，然后放松，反复重复几次，时间的可以逐渐加长。第三，可以做提肛运动。平躺，双膝弯曲，收缩臀部的肌肉，向上提肛，紧闭尿道、阴道及肛门，如果感觉像尿急一样，但是无法到厕所，去做憋尿动作，保持使骨盆底肌肉收缩五秒钟，然后慢慢的放松，五到十秒后重复再收缩，运动的过程中照常呼吸，保持身体其它部分的放松，用手触摸腹部，如果腹部紧缩的现象，表示运动是错误的，需要调整。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-09-21 9263次

• 女生运动后下面出血是什么原因
  女生运动之后下面出现出血的情况，有多种原因都有可能引起的。比如运动比较激烈，动作幅度过大，有可能导致处女膜破裂或者外阴裂伤而引起出血的情况。也有可能是要来月经的，在运动之后导致子宫内膜提前脱落而出血。出现这种情况建议及时到医院就诊，由专业的妇科医生做妇科检查，盆腔彩超的检查有助于诊断。根据不同的原因给予对症治疗，这样才能止血。女性在运动的时候一定要注意不要过于剧烈，平时生活中不要吃过于辛辣刺激性的食物。
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  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-08-04 9192次

• 产后下面松弛怎么办
  病情分析：产后下面松弛是由于在怀孕整个孕期盆腔负荷加重，导致盆底肌肉松弛。而且顺产的女性在生产过程中过度牵拉，也容易导致盆底筋膜和支撑结构，出现松弛的症状。意见建议：所以产后半年以内，42天以后就可以做盆底康复治疗。做盆底肌检测，确定松弛的度数，然后选择相应的治疗方案。
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2019-04-01 1303次

• 顺产后下面松弛怎么办
  顺产时，由于宝宝在阴道内娩出，所以会引起，阴道松弛是正常的，生理现象。可以去医院做盆底功能评估，做盆底功能训练。同时可以做提肛运动，每日两次，每次20到30分钟。可以做瑜伽，每天30到60分钟，有利于盆底肌肉的锻炼。
  华正辉 主任医师朝阳市第二医院

  2019-01-09 8101次

• 顺产后下面会松弛吗
  下面一般是指生殖器部位，顺产后生殖器部位是否会松弛要根据具体情况判断，如果产程比较长，没有做康复训练，生殖器部位一般会松弛。如果产程比较短，顺产后积极的进行锻炼，生殖器部位一般不会松弛。顺产后应定期去医院做体检，能了解身体的恢复情况。1、会：顺产是一种分娩方式，一般是胎儿通过阴道分娩出。如果胎头比较
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-01-09 0次

• 全身肉松弛做什么运动
  建议多做一些无氧运动来达到改善身上的肉松弛的效果，因为无氧运动可以把让肌肉生长。肉松弛是因为身上的肥肉多了而肌肉少了，因为脂肪是松垮垮的，密度是0.8克每平方厘米，而肌肉是紧致的，密度是1.8克每平方厘米，是脂肪的两倍多。所以需要通过无氧运动来训练肌肉。无氧运动即力量训练，比如卧推，深蹲等等都是很好
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2019-02-11 9202次